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Nie wieder Rauchen! Haben Sie sich das auch schon häufiger vorgenommen? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und dauerhaft clean bleiben. Nur Mut: Sie schaffen es!
Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen…mehr

Produktbeschreibung
Nie wieder Rauchen! Haben Sie sich das auch schon häufiger vorgenommen? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und dauerhaft clean bleiben. Nur Mut: Sie schaffen es!
Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen Sie dieses Buch, Ihre Gesundheit, Familie und Freunde werden es Ihnen danken.
  • Produktdetails
  • für Dummies
  • Verlag: Wiley VCH Verlag GmbH / Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
  • Artikelnr. des Verlages: 1170541 000
  • 1. Auflage
  • Seitenzahl: 231
  • Erscheinungstermin: 4. November 2009
  • Deutsch
  • Abmessung: 210mm x 153mm x 18mm
  • Gewicht: 315g
  • ISBN-13: 9783527705412
  • ISBN-10: 3527705414
  • Artikelnr.: 26354135
Autorenporträt
David Brizer ist Psychiater, erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und arbeitet seit über 20 Jahren mit Suchtkranken.