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  • Format: ePub


'This beautiful, simple book suggests tiny changes we can make to improve all areas of life, from friendships to a cluttered flat.' - Marianne Power, author of Help Me!

A gorgeously illustrated introduction to the Japanese method of Kaizen - meaning 'change' 'good' - showing you how to make small, step-by-step changes to transform your life.
From Marie Kondo to Hygge to Ikigai, in recent years, philosophies to help people live better lives have taken the world by storm. Kaizen will change your habits for good.
This beautifully colour illustrated and photographed book offers a
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  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 48.23MB
Produktbeschreibung
'This beautiful, simple book suggests tiny changes we can make to improve all areas of life, from friendships to a cluttered flat.' - Marianne Power, author of Help Me!

A gorgeously illustrated introduction to the Japanese method of Kaizen - meaning 'change' 'good' - showing you how to make small, step-by-step changes to transform your life.


From Marie Kondo to Hygge to Ikigai, in recent years, philosophies to help people live better lives have taken the world by storm. Kaizen will change your habits for good.

This beautifully colour illustrated and photographed book offers a way to build good habits and remove bad ones, without being too hard on yourself along the way. The focus is on having patience, shaping solutions for yourself rather than following others and not giving up when things aren't working. Rather than being critical of your faults, the emphasis is on mindful, positive change. Well-known in the business and sports worlds as a method for mapping incremental goals, Kaizen is also a wonderful tool for slowly improving aspects of your life, without feeling daunted or overwhelmed by the challenge.

Kaizen by Sarah Harvey brings you a personalized and flexible approach to change that you can apply to any area of your life (whether it is health, relationships, money, career, habits, new hobbies or general wellbeing). You can adapt it to suit working style, preferences and personality. Every person's experience of Kaizen will be different, which is what makes it such an effective tool for positive change.


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  • Produktdetails
  • Verlag: Pan Macmillan
  • Seitenzahl: 208
  • Altersempfehlung: ab 18 Jahre
  • Erscheinungstermin: 19.09.2019
  • Englisch
  • ISBN-13: 9781529005363
  • Artikelnr.: 57080450
Autorenporträt
Harvey, SarahSarah Harvey zog im September 2017 von London nach Tokio, wo sie als freiberuflicher Literatur-Scout und Beraterin zweier japanischer Literaturagenturen arbeitete. Sie verliebte sich in die japanische Kultur und lernte Kaizen kennen. Heute lebt Sarah wieder in London. Seit über zehn Jahren verkauft sie Buchlizenzen aus den verschiedensten Genres. Sie hat mit zahlreichen Bestsellerautoren und bekannten Marken, wie dem Dalai Lama, BKS Iyengar, Deliciously Ella und Russell Brand zusammengearbeitet.Raftery, ChristinaChristina Raftery, geboren 1972, ehemals Chefredakteurin des deutschen Yoga Journals, arbeitet heute als freie Journalistin, Autorin und Übersetzerin. Sie lebt in München.
Rezensionen
This is perfect for fans of Marie Kondo and lovers of hygge and ikigai. A sure bestseller.