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Irgendwann im Leben befindet sich jeder Mensch einmal in einer schwierigen Lebenssituation - durch Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, Trauer oder anderes -, einer Krise, die vielerlei heftige, oft diffuse Emotionen bei ihm auslöst. Allzu oft aber halten wir unsere Gefühle und Empfindungen zurück, vergleichbar einem Damm, der eine Überschwemmung verhindern soll.
Doch wirkliche Heilung kann nur auf andere Weise geschehen: Um nicht in Depressionen zu versinken oder immer die gleichen Fehler zu wiederholen, müssen wir unsere unterschwelligen Emotionen annehmen und
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Produktbeschreibung
Irgendwann im Leben befindet sich jeder Mensch einmal in einer schwierigen Lebenssituation - durch Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, Trauer oder anderes -, einer Krise, die vielerlei heftige, oft diffuse Emotionen bei ihm auslöst. Allzu oft aber halten wir unsere Gefühle und Empfindungen zurück, vergleichbar einem Damm, der eine Überschwemmung verhindern soll.

Doch wirkliche Heilung kann nur auf andere Weise geschehen: Um nicht in Depressionen zu versinken oder immer die gleichen Fehler zu wiederholen, müssen wir unsere unterschwelligen Emotionen annehmen und ausleben.

Wenn wir dieses "emotionale Beben" zulassen, erweisen wir uns selbst einen großen Liebesdienst; Aufmerksamkeit und Respekt gegenüber uns selbst ermöglichen es nicht nur, unsere Krankheiten und Ängste zu meistern, sondern auch, neues Selbstvertrauen zu gewinnen. So kommen wir nach jeder Krise wieder auf die Beine und können nach vorn blicken - und das besser als zuvor und mit einem Gefühl echten Wohlbefindens.
  • Produktdetails
  • Verlag: Mankau
  • Seitenzahl: 158
  • Erscheinungstermin: 12.06.2013
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783863741044
  • Artikelnr.: 38544566
Autorenporträt
Dufour, Daniel
Dr. med. Daniel Dufour (geb. 1951) wirkte nach seinem Medizinstudium in Genf unter anderem als Chirurg in Entwicklungsländern und als Abgesandter und Koordinator für das Internationale Rote Kreuz in Kriegsgebieten. Seit 1988 leitet er die Vitamed-Klinik in Genf und vertritt in der Praxis einen ganzheitlichen Ansatz, demzufolge nicht die Symptome, sondern die tieferen Ursachen einer Krankheit behandelt werden. Dr. Dufour entwickelte 1997 die "OGE"-Methode und tritt als Ausbilder und Referent bei OGE-Seminaren in Europa und Kanada auf. Von ihm in Deutschland bereits erschienen ist das Buch "Das verlassene Kind".
Inhaltsangabe
INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort

Einleitung

Kapitel 1: Die Botschaften unseres Körpers

Der gesunde Körper

Krankheit als "Botschaft" und nicht als "Unglück"

Die angeborene Güte des Menschen

Kapitel 2: Die Mechanismen, die zur Erkrankung führen

Die Wut

Die Trauer

Die "Verwaltung" der Emotionen

Die Emotionen zum Ausdruck bringen

Kapitel 3: Das Hier und Jetzt

Angst und Furcht

Die Tilgung der "um sich selbst kreisenden Gedanken"

Kapitel 4: Stress

Die Reaktionen auf den Stress

Der Umgang mit dem Stress

Kapitel 5: Die Nahrung, unsere Energiequelle

Das Prinzip der Synergie

Auf die Natur achten

Der Mensch als Umweltverschmutzer

Nahrungsergänzungen

Die Rückkehr zum gesunden Menschenverstand

Essstörungen: Fettleibigkeit, Bulimie und Magersucht

Kapitel 6: Die Liebe als Essenz des Lebens

Die Wiederentdeckung der Liebe

Wie man seinen innersten Kern wiederfindet

Kapitel 7: Harmonie

Anmerkungen

Zum Autor

Weitere Bücher des Autors

OGE-Seminare