Da bin ich und ich darf sein ich erlaub mir das Leben

Ich bin durch TikTok auf Doreen aufmerksam geworden. Ihre offene, sympathische und unglaublich liebenswürdige Art hat mich sofort fasziniert. Und vielleicht war es genau diese Authentizität, die mich neugierig auf ihr Buch gemacht hat. Ich hatte keine großen Erwartungen, als ich angefangen habe zu lesen. Ich wusste bereits einiges von dem, was Doreen in ihrem Buch erzählt, und wollte einfach ihre Geschichte kennenlernen – ihre Gedanken, ihre Erfahrungen und das, was hinter dem Menschen steckt, den ich von TikTok kenne. Was mich zunächst überrascht hat: Obwohl ich seit Jahren kein Buch mehr gelesen hatte, bin ich sehr leicht hineingekommen. Doreen schreibt so, wie sie auch spricht – verständlich, direkt und ohne sich hinter komplizierten Worten zu verstecken. Man versteht, was sie sagen möchte. Und vielleicht ist genau das eine der großen Stärken dieses Buches. Denn Doreen erzählt nicht von oben herab. Sie erzählt von sich. Von ihren Ängsten. Ihren Schwächen. Ihren Gedanken. Ihren Erfahrungen. Von Dingen, die wahrscheinlich nicht immer leicht waren, sie öffentlich zu machen. Und genau das hat mich berührt. Mehr als einmal hatte ich beim Lesen Tränen in den Augen, weil ich mich plötzlich selbst in ihren Worten wiedergefunden habe. Nicht nur als die Frau, die ich heute bin. An manchen Stellen hatte ich tatsächlich das Gefühl, mich selbst als Mädchen in meiner Jugend zu sehen. Bestimmte Situationen, bestimmte Gefühle – nur ganz kurz, manchmal verschwommen, aber plötzlich waren sie da. Ich hätte nicht gedacht, dass ein Buch solche Erinnerungen in mir anstoßen kann. Besonders getroffen hat mich das Kapitel über die scheinbare erste große Liebe und die emotionale Abhängigkeit. Da gab es mehrere Momente, in denen ich dachte: „Ja. Genau das. Genau so fühlt es sich an.“ Und vielleicht hat mich dieses Kapitel gerade deshalb so tief berührt, weil ich selbst noch mitten in diesem Prozess stecke. Ich versuche noch zu verstehen, warum man sich selbst manchmal so weit zurücknimmt, warum man eigene Grenzen überschreitet und warum man sich selbst oft viel schlechter behandelt als jeden anderen Menschen. Manchmal ist man selbst sein größter Mobber. Und vielleicht ist es genau deshalb wichtig, Bücher wie dieses zu schreiben. Nicht, weil sie für jeden Menschen die perfekte Lösung bereithalten. Sondern weil sie einem das Gefühl geben können: Ich bin nicht allein mit dem, was in meinem Kopf passiert. Was ich Doreen besonders hoch anrechne, ist ihr Mut. Es ist eine Sache, über seine Vergangenheit und seine psychische Gesundheit mit einzelnen Menschen zu sprechen. Aber all diese Gedanken, Ängste und Verletzlichkeiten aufzuschreiben und sie anschließend in die Hände von Menschen zu geben, die man überhaupt nicht kennt, braucht unglaublich viel Stärke. Doreen macht sich verletzlich. Und genau dadurch zeigt sie für mich ihre Stärke. Sie beschönigt nichts. Sie versucht nicht, ihre Geschichte schöner oder dramatischer zu machen, als sie war. Sie erzählt ihre Erfahrungen so, wie sie sie erlebt und empfunden hat. Und genau deshalb fühlt sich dieses Buch für mich so authentisch an. Ich kann und möchte dabei auch gar nichts an ihren Erfahrungen „bemängeln“. Es ist ihre Geschichte. Ihre Sichtweise. Ihre Gefühle. Ihre Ängste. Und gerade bei einem so persönlichen Thema gibt es kein „richtig“ oder „falsch“, das man von außen beurteilen könnte. Was ich mir vielmehr wünsche, ist, dass dieses Buch die Menschen erreicht, die es brauchen. Menschen, die Angst vor ihrem ersten Klinikaufenthalt haben. Menschen, die sich nicht trauen, alte Lasten loszulassen. Menschen, die ständig über ihre eigenen Grenzen gehen, um es anderen recht zu machen. Menschen, die von Schuldgefühlen aufgefressen werden. Menschen, die sich selbst nicht annehmen können. Und Menschen, die irgendwann an einem Punkt stehen und sich fragen, ob sie überhaupt einen Platz in diesem Leben haben. Dazu gehöre auch ich. Ich weiß nicht, ob dieses Buch bei mir bereits etwas verändert hat. Dafür ist es vielleicht noch zu früh. Aber vielleicht ist das auch gar nicht nötig. Es hat etwas getan, was mindestens genauso wichtig sein kann: Es hat mich zum Nachdenken gebracht. Über mich. Über meine Vergangenheit. Über meine Grenzen. Darüber, wie ich mit mir selbst umgehe. Und vielleicht beginnt Veränderung genau dort. Liebe Doreen, ich möchte dir mit dieser Bewertung nicht einfach nur sagen, dass ich dein Buch gut finde. Ich möchte dir sagen, dass ich stolz auf dich bin. Stolz darauf, dass du den Mut hattest, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist. Mit deinen Ängsten, deinen Schwächen, deinen Gedanken und all den Seiten von dir, die man vielleicht am liebsten verstecken würde. Du hast dich damit für viele fremde Menschen verletzlich gemacht – und genau darin liegt für mich eine unglaubliche Stärke. Vielleicht wirst du nie erfahren, bei wie vielen Menschen deine Worte etwas auslösen. Vielleicht liest jemand dein Buch an einem Abend, an dem er sich völlig verloren fühlt. Vielleicht findet jemand zwischen deinen Seiten zum ersten Mal den Gedanken: „Ich bin nicht kaputt. Ich bin nicht allein. Und vielleicht darf auch ich einfach da sein.“ Und vielleicht wirst du niemals erfahren, dass genau dieses Buch einem Menschen den Mut gegeben hat, sich Hilfe zu holen, Grenzen zu setzen oder sich selbst ein kleines bisschen weniger zu hassen. Aber genau das ist es, was ich deinem Buch zutraue. Denn deine Geschichte bleibt nicht einfach zwischen zwei Buchdeckeln. Sie geht weiter – in den Gedanken der Menschen, die sie lesen. Und vielleicht hinterlässt sie dort genau das, was du mit dem Titel versprichst: Ich bin da. Und ich darf sein. Auch bei mir hat dein Buch etwas hinterlassen. Noch weiß ich nicht, wohin mich diese Gedanken führen werden. Ich stecke selbst noch mitten in manchen meiner Prozesse. Aber vielleicht muss ein Buch auch nicht sofort alles verändern. Vielleicht reicht es manchmal, wenn es etwas in uns berührt, das lange still gewesen ist. Bei mir hat es genau das getan. Danke, Doreen, dass du dich getraut hast, deine Geschichte zu erzählen. Danke, dass du dich gezeigt hast. Und danke, dass du damit vielleicht Menschen das Gefühl gibst, dass sie nicht falsch sind, nur weil ihr Weg schwerer ist als der von anderen. Ich hoffe, du weißt, wie mutig du bist. Wie stark du bist. Und wie viel deine Worte bewirken können. Und wenn du irgendwann noch einmal deine Gedanken zwischen zwei Buchdeckel bringen möchtest, werde ich dieses Buch mit einem ganz besonderen Gefühl in den Händen halten – weil ich dann weiß, wie viel Mut darin steckt. Vielleicht ist das Schönste, was ein Mensch einem anderen schenken kann, nicht die Antwort auf all seine Fragen. Sondern das Gefühl: „Ich sehe dich. Du bist nicht allein. Und du darfst sein.“ Genau dieses Gefühl hat mir dein Buch gegeben. ❤️ Puku....

Ich klebe Doreen auf Tiktok an den Lippen, da ich mich oft wiedererkenne und sie mich inspiriert. Da ich ADHS habe, ist ein Buch lesen nicht meine Stärke. Dieses Mal war es mir wichtig und ich wollte von nichts und niemanden abgelenkt werden. Dieses Buch ist wundervoll, tiefgründig, man fühlt sich in den Arm genommen und meine Augen wurden sanft geöffnet. Danke Doreen, für deine Mühe, für dieses Buch, welches ich ganz bestimmt noch ein zweites Mal lesen werde, damit ich keins deiner Worte vergesse!

Ein sehr schönes und mitfühlendes Buch. Absolut lesenswert. Man merkt dieses Buch ist in einem persönlichen Stil geschrieben und genau das macht dieses Buch einzigartig. Es wurde mit Herz und Gefühlen geschrieben, das übermittelt dieses Buch auch beim lesen. Einfach großartig☺️

Ich kenne Doreen von Tiktok und liebe ihre Art, wie sie spricht und vor allem die Art, wie sie zu sich selbst spricht. Deswegen habe ich mir ihr Buch direkt bestellt und hatte Glück, dass es schneller als angegeben geliefert wurde. Bereits nach wenigen Seiten, war ich emotional total gefesselt und habe mich in vielen Punkten wiedererkannt. Ich hatte "Angst", dass das Buch ein Ratgeber sein wird, wie man mit gewissen Situationen oder bestimmten Arten von Menschen umgehen soll, aber das war hier nicht der Fall. Doreen hat die Fähigkeit, dir zu zeigen auf was dein Augenmerk liegen kann und wie du mit dir und deinen Emotionen umgehen kannst. Unterstützt werden ihre Ausführungen durch kleine Gedichte oder Gedankensammlungen - das hat mir sehr sehr gut gefallen. Ich möchte am liebsten jeder meiner Freundinnen dieses Buch schenken und hoffe, dass es anderen Personen auch so viel Kraft geben kann und zum Nachdenken anregt.

Das Buch ist für mich wie eine Freundin gewesen, die erzählt was sie erlebt hat und dabei gefühlt hat! Es ist locker und leich zu lesen ob wohl der Inhalt garnicht so leicht ist! Ich habe auch die ein oder andere Träne gelassen beim lesen! Einfach mega gut!