»Stell dich nicht so an!« Triggersätze, die du ziehen lassen darfst | Mit Affirmationen und Impulsen zu mehr Selbstvertrauen von @kopflosherzvoll

Ein wundervolles Buch in dem jede und jeder für sich Sätze findet, die er für sich ziehen lassen kann. Hilfreich beim Verarbeiten von kleinen und grösseren Traumas oder Gelerntes, das tief in einem sitzt, aber weiterziehen darf.

Ich glaube, es gibt selten ein Buch, dass auf wirklich jeder Seite triggert und hier ist es sogar Absicht. Ich kam gar nicht mehr aus dem Kopfschütteln heraus und wurde ein ums andere Mal in Situationen zurückgeworfen, die ich heute besser ver- und bearbeiten kann. Nichtsdestotrotz ist es eine wahnsinnige Kraftanstrengung gewesen und ich empfehle, hier wirklich zwischendurch mal Pausen zu machen. Oder sich danach hinzulegen. Ich persönlich habe nach diesem Buch ein paar Konsequenzen gezogen, die manch anderem definitiv nicht gefällt, aber es war für mich persönlich notwendig. Ich danke der Autorin sehr für dieses Highlight in meinem Bücherschatz und ich denke auch, dass es hier nicht zum letzten Mal gehört wurde

Ein Trigger jagt den nächsten Ich glaube, es gibt selten ein Buch, dass auf wirklich jeder Seite triggert und hier ist es sogar Absicht. Ich kam gar nicht mehr aus dem Kopfschütteln heraus und wurde ein ums andere Mal in Situationen zurückgeworfen, die ich heute besser ver- und bearbeiten kann. Nichtsdestotrotz ist es eine wahnsinnige Kraftanstrengung gewesen und ich empfehle, hier wirklich zwischendurch mal Pausen zu machen. Oder sich danach hinzulegen. Ich persönlich habe nach diesem Buch ein paar Konsequenzen gezogen, die manch anderem definitiv nicht gefällt, aber es war für mich persönlich notwendig. Ich danke der Autorin sehr für dieses Highlight in meinem Bücherschatz und ich denke auch, dass es hier nicht zum letzten Mal gehört wurde

Stinas Buch ist so wundervoll geschrieben, so autobiographisch und leicht, gleichzeitig so treffend. Ich habe mich bei allen Sätzen wiedergefunden, egal ob es Erinnerungen an Kindheit, Jugend oder mein Erwachsenen dasein sind. Immer wieder bekam ich diesen "stimmt, ja!" Moment. Auch wie sie die Verarbeitung ihrer einzelnen Erfahrungen beschreibt, ist wunderbar leicht und dennoch sehr treffend und inspirierend ♡ Große Empfehlung