Frei im Kopf Gedanken loslassen und kognitive Freiheit endlich erlangen
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- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.04.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
29,7/21/1 cm
Gewicht
511 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-39052-6
Es geht nicht darum, leer zu werden oder alles positiv zu sehen. Es geht darum, kognitive Freiheit zu gewinnen: den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu erkennen, den eigenen Kopf nicht mit jedem Impuls gleichzusetzen und sich selbst nicht länger an jede Sorge zu binden. In dieser Haltung entsteht eine neue Form von Leichtigkeit, die nicht flüchtig ist, sondern tragfähig.
Das Buch begleitet Menschen, die sich nach mehr innerem Abstand sehnen, nach weniger Grübeln und mehr Klarheit. Es zeigt eine Haltung, in der Gedanken nicht mehr das letzte Wort haben müssen. So kann aus geistiger Enge wieder Beweglichkeit werden, aus Daueranspannung Vertrauen, und aus innerem Lärm eine ruhigere Art von Präsenz.
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