Das grosse Gedächtnistraining für Senioren geistig fit bleiben- tägliche 10-Minutenübungen für mehr Klarheit und Konzentration. Ein 12-Wochenplan in grosser Schrift
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.03.2026
Verlag
BookmundoSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
24/17/1,6 cm
Gewicht
435 g
Farbe
Seidengrau / Mokka
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-038-7905-5
Gedächtnistraining für Senioren - Gehirnjogging mit nur 10-15 Minuten täglich Möchten Sie Ihr Gedächtnis trainieren und geistig fit bleiben? Mit zunehmendem Alter können Konzentration, Merkfähigkeit und Wortfindung nachlassen. Mit dem richtigen Training lässt sich das Gehirn jedoch aktiv stärken. Das große Gedächtnistraining für Senioren bietet einen leicht verständlichen 12-Wochen-Trainingsplan mit kurzen täglichen Übungen. In nur 10-15 Minuten pro Tag trainieren Sie Konzentration, Logik, Wortfindung, Zahlenverständnis und Koordination - ganz ohne Stress oder Zeitdruck. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Rätsel und Denkaufgaben wie Sudoku, Kreuzworträtsel, Wortspiele, Zahlenrätsel, Labyrinthe und kreative Gedankenspiele. Die Aufgaben sind klar aufgebaut, motivierend gestaltet und im gut lesbaren Großdruck geschrieben. Ideal für Seniorinnen und Senioren ab 60, für Menschen mit beginnender Vergesslichkeit sowie für Angehörige und Pflegekräfte, die sinnvolle Beschäftigung suchen. Starten Sie jetzt Ihr tägliches Gehirnjogging - für mehr geistige Aktivität, Selbstvertrauen und Lebensfreude im Alltag.
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