Koordination und Gleichgewicht für Senioren Effektive Übungen für eine optimale Körperbeherrschung
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.03.2026
Abbildungen
ca. 140 farb. Abb.
Verlag
LimpertSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
23,8/16,2/0,9 cm
Gewicht
362 g
Farbe
Lichtgrau / Camel
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7853-2005-1
Christian Kunert, seit vielen Jahrzehnten als Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Gesundheitscoach tätig, stellt in diesem Buch 100 effektive und bewährte Übungen vor, die leicht zu Hause durchgeführt werden können und die so aufgebaut sind, dass sie insbesondere Seniorinnen und Senioren zu einer optimalen Körperbeherrschung verhelfen.
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