Stark bleiben in einer lauten Welt - Wie du Halt in dir selbst findet, wenn alles zu viel wird

Liebevoll, achtsam, ohne Druck

Bewertung am 08.03.2026
Bewertungsnummer: 3069571
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich persönlich bin der Meinung, dass das Leben aktuell viel zu sehr aus Stress besteht und man immer an irgendetwas denken muss und die Gedanken einfach rund um die Uhr kreisen. Jedoch ist es wichtig, aus diesen Gedankenkarussell auch ausbrechen zu können, um einfach einmal zur Ruhe zu kommen und um sich regenerieren zu können. Dafür ist dieser Ratgeber einfach nur perfekt. Dieses Buch zeigt einen, dass bereits mit kleinen Veränderungen sich das Leben verändert, das Gedankenkarussell aufhält bzw. sich langsamer drehen lässt und man dadurch einfach entspannter durchs Leben gehen kann. Ich habe bereits einiges aus diesem Buch angewandt und fühle mich viel ausgeglichener und starte einfach glücklich und zufrieden in den neuen Tag.

Tolles Buch für das eigene Wohlbefinden

Bewertung am 04.03.2026
Bewertungsnummer: 3065380
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mein Alltag ist oft mit Lärm und Stress verbunden. Da ist dieses Buch genau das richtige für mich. Es ist ohne Druck und Überforderung gestaltet. Ich gebe selbst das Tempo an. Hier wird nicht nur gelesen, sondern auch geschrieben. Ein wirklich tolles Buch, es hat mir geholfen, auf meine innere Stimme zu hören, mich selbst zu stärken und meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.