Sparkle and Shine – Leuchtende Zeiten für deine Seele Wie du dich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress verabschiedest und auf dein Lebensglück einschwingst

Sanfte Farben begrüßen dich

McK aus Wien am 05.02.2026
Bewertungsnummer: 3036919
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein schönes und in sanften Farben gehaltenes Buch Ein interessantes und schön gestaltetes Buch, welches sich an die Seele richtet. Ein Buch, welches einem Hilft zu einem freudvolleren Leben. Es fordert dich zur Selbstreflexion auf. Es gibt einem Übungen für "gute Laune" auf. Es hilft einem mit Übungen gegen Streß. Es zeigt Atemübungen. Mit dieser Aufzählung sind nur ein paar der Dinge genannt, welche in diesem Buch zu finden sind. Für mich ist in diesem Buch für fast jede Lebenslage oder Situation etwas zu finden. Man kann es durchblättern und sich den passenden Abschnitt nehmen und nachvollziehen. Man muß sich halt auch darauf einlassen können. Mir hat es gut gefallen und das Buch wird hin und wieder zu Rate gezogen.

Schluss mit Mental Load und Alltagsstress!

Bewertung am 05.01.2025
Bewertungsnummer: 2379227
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Cover finde ich wunderschön und sehr detailliert gestaltet. Die schimmernden Goldelemente sind auffällig und die Haptik des Hardcover Buches ist sehr ansprechend. Das Buch, das Papier und die Farben wirken sehr hochwertig, schön finde ich auch die runden Ecken. Das Leseband ist praktisch und hat mir sehr geholfen. Das Inhaltsverzeichnis des Buches ist übersichtlich und strukturiert aufgebaut. Das Kapitel Grundlagen hat mir sehr geholfen und mich gut auf das Thema eingestimmt. Das spirituelle Buch bietet in 7 Kapiteln Hilfe, Anregungen, Tipps und einfach Halt für den Alltag. Die Übungen in dem Buch werden anschaulich erklärt und sind sehr leicht umsetzbar. Die farbliche Gestaltung in dem Buch finde ich auch ganz besonders schön. Die vielen Details haben mich wirklich beeindruckt. Die Rituale haben mich geholfen neue Blickwinkel zu erhalten, mich selber wieder neu kennenzulernen und meine Umgebung neu wahrzunehmen. Das Buch ist perfekt für Einsteiger geeignet. Die Autorin schafft es, mit viel Hingabe und Wissen den Leser zu fesseln und mich hat sie wirklich komplett überzeugt. Das Buch ist ein wunderschönes Geschenk und ich kann es wirklich nur empfehlen. Es gibt auch QR-Codes mit denen man zu einigen Ritualen und Übungen weiteres Material bekommen kann, das fand ich such sehr interessant und hilfreich.