Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele Wie du dich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress verabschiedest und auf dein Lebensglück einschwingst

Ein schönes und in sanften Farben gehaltenes Buch Ein interessantes und schön gestaltetes Buch, welches sich an die Seele richtet. Ein Buch, welches einem Hilft zu einem freudvolleren Leben. Es fordert dich zur Selbstreflexion auf. Es gibt einem Übungen für "gute Laune" auf. Es hilft einem mit Übungen gegen Streß. Es zeigt Atemübungen. Mit dieser Aufzählung sind nur ein paar der Dinge genannt, welche in diesem Buch zu finden sind. Für mich ist in diesem Buch für fast jede Lebenslage oder Situation etwas zu finden. Man kann es durchblättern und sich den passenden Abschnitt nehmen und nachvollziehen. Man muß sich halt auch darauf einlassen können. Mir hat es gut gefallen und das Buch wird hin und wieder zu Rate gezogen.

Das Cover finde ich wunderschön und sehr detailliert gestaltet. Die schimmernden Goldelemente sind auffällig und die Haptik des Hardcover Buches ist sehr ansprechend. Das Buch, das Papier und die Farben wirken sehr hochwertig, schön finde ich auch die runden Ecken. Das Leseband ist praktisch und hat mir sehr geholfen. Das Inhaltsverzeichnis des Buches ist übersichtlich und strukturiert aufgebaut. Das Kapitel Grundlagen hat mir sehr geholfen und mich gut auf das Thema eingestimmt. Das spirituelle Buch bietet in 7 Kapiteln Hilfe, Anregungen, Tipps und einfach Halt für den Alltag. Die Übungen in dem Buch werden anschaulich erklärt und sind sehr leicht umsetzbar. Die farbliche Gestaltung in dem Buch finde ich auch ganz besonders schön. Die vielen Details haben mich wirklich beeindruckt. Die Rituale haben mich geholfen neue Blickwinkel zu erhalten, mich selber wieder neu kennenzulernen und meine Umgebung neu wahrzunehmen. Das Buch ist perfekt für Einsteiger geeignet. Die Autorin schafft es, mit viel Hingabe und Wissen den Leser zu fesseln und mich hat sie wirklich komplett überzeugt. Das Buch ist ein wunderschönes Geschenk und ich kann es wirklich nur empfehlen. Es gibt auch QR-Codes mit denen man zu einigen Ritualen und Übungen weiteres Material bekommen kann, das fand ich such sehr interessant und hilfreich.

In diesem Roman bekommt man sehr gut und alltagstauglich erklärt, wie unterschiedliche Gefühle Emotionen auslösen und diese wiederum Einfluss auf unsere Energie. Es werden Gewohnheiten angeschaut, welche negative Einflüsse auf uns haben und welche positiv für uns sein können. Für Stress in unserem Leben werden Atemtechniken aufgeführt die wir in unterschiedlichen Situationen anwenden können, um uns zu unterstützen. Außerdem wird aufgeführt wie man besser mit anderen Kommuniziert, besser miteinander umgeht. Gerade die Kunst des Zuhörens und wie man jemanden ganz leicht damit unterstützen kann wird aufgeführt. Dann werden auch noch die Themen energetische Reinigung (mit tollen Onlinebeiträgen die man abrufen kann) erklärt, unsere Intuition besprochen und mit welchen Mitteln wir diese zur Entscheidungsfindung einsetzen können. Spirituelle Führung in unserem Leben und wie sie in unserem Leben auftaucht wird kurz angesprochen und den Abschluss bilden Rituale, die uns unterstützen sollen. Ich finde es ein wirklich tolles Preis Leistungsverhältnis, was dieses Buch anbietet. Es ist sehr gut gebunden mit einem Lesebändchen, die Farbgestaltung ist sehr angenehm und am Buchrücken und dem Cover ist die Schrift in Gold extra hervorgehoben. Die abgerundeten Ecken sind sehr angenehm, wenn man Umblätter. Auch die Qualität der Buchseiten finde ich sehr gut und das Papier liegt angenehm in der Hand. Auch im inneren des Buches finde ich sowohl die Aufteilung des Textes, sowie die Farbgestaltung und die Bilder sehr gelungen. Das Inhaltsverzeichnis finde ich gut übersichtlich gestaltet. Bei den Grundlagen ist dann ein QR Code zu finden, der einen zum Onlinebereich bringt, indem man weitere unterstützende Videos und Audiodateien findet, die dann im Laufe des Buches dann aufgeführt werden. Mir hat sehr gut gefallen, wie die einzelnen Themenpunkte angesprochen und erklärt werden. Für mich ist das Buch sehr authentisch und in vielen Punkten habe ich mich und meine Situation wiedergefunden. Die Hinweise und Hilfestellungen die hier angeboten werden, finde ich sehr alltagtauglich und gut erklärt. Mit kleinen Dingen muss man beginnen, um dann eine dauerhafte Veränderung zu erhalten und genau hier finde ich den Roman so hilfreich, da er mir viele Impulse gibt. Vor allem die Atemübungen und die Meditationen finde ich sehr hilfreich und unterstützend. Ich kann jedem, der sich zum Beispiel überfordert oder gestresst fühlt, dem einfach Leichtigkeit im Alltag fehlt nur empfehlen, sich einmal diesen Roman anzuschauen.

Ein so wunderbares und liebevoll gestaltetes Buch Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele ist ein Buch, um sich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress zu verabschieden und sich auf dein Lebensglück einzuschwingen. Das Cover ist ein absoluter Hingucker, ich habe selten so ein schön gestaltetes Buch in der Hand gehalten. Die Farben haben eine positive Ausstrahlung, die Schrift ist golden – bronzen und die Libelle und das Logo des Verlages sind wunderbar in Szene gesetzt. Die abgerundeten Kanten wirken sehr edel, jede Seite im Buch ist wundervoll und übersichtlich gestaltet. Schon allein das Durchblättern bereitet so viel Freude! Der Inhalt ist unterteilt in Grundlagen, Gewohnheiten, Stress und Atmung, Zwischenmenschliche Interaktion, Energetische Reinigung, Intuition und Spirituelle Führung, Magie und Zauber mit mehreren Unterpunkten. Es ist ein Buch was in kurzen Abschnitten direkt zum Kern kommt und zum Tun motiviert. Es enthält ein Fundus an Ritualen, Übungen und praktischen Anleitungen, welche leicht in der Umsetzung sind und im Alltag integriert werden können. Jede Seite ist liebevoll und mit einer Hingabe zum Detail gestaltet. Es macht solch eine Freude durch das Buch zu stöbern und es gibt so vieles zu entdecken, zu erleben und zu fühlen. In diesem Buch gibt es absolut keine Überforderung, eher ein Gleiten und Spüren, es ist sicher für jeden Leser etwas dabei. Mit täglichen geringen Aufwand Routinen etablieren und zu einem glücklicheren Leben finden, das ist genau das Motto dieses traumhaft gestalteten und illustrierten Buch. Ich bin absolut begeistert und werde es sicher auch Freunden empfehlen und es eignet sich sehr als Geschenk, das von Herzen kommt. Ich werde nun auch dem EMF Verlag folgen, denn ich habe dort weitere wunderbare Bücher entdeckt!

Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele ist ein Buch, um sich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress zu verabschieden und sich auf dein Lebensglück einzuschwingen. Das Cover ist ein absoluter Hingucker, ich habe selten so ein schön gestaltetes Buch in der Hand gehalten. Die Farben haben eine positive Ausstrahlung, die Schrift ist golden – bronzen und die Libelle und das Logo des Verlages sind wunderbar in Szene gesetzt. Die abgerundeten Kanten wirken sehr edel, jede Seite im Buch ist wundervoll und übersichtlich gestaltet. Schon allein das Durchblättern bereitet so viel Freude! Der Inhalt ist unterteilt in Grundlagen, Gewohnheiten, Stress und Atmung, Zwischenmenschliche Interaktion, Energetische Reinigung, Intuition und Spirituelle Führung, Magie und Zauber mit mehreren Unterpunkten. Es ist ein Buch was in kurzen Abschnitten direkt zum Kern kommt und zum Tun motiviert. Es enthält ein Fundus an Ritualen, Übungen und praktischen Anleitungen, welche leicht in der Umsetzung sind und im Alltag integriert werden können. Jede Seite ist liebevoll und mit einer Hingabe zum Detail gestaltet. Es macht solch eine Freude durch das Buch zu stöbern und es gibt so vieles zu entdecken, zu erleben und zu fühlen. In diesem Buch gibt es absolut keine Überforderung, eher ein Gleiten und Spüren, es ist sicher für jeden Leser etwas dabei. Mit täglichen geringen Aufwand Routinen etablieren und zu einem glücklicheren Leben finden, das ist genau das Motto dieses traumhaft gestalteten und illustrierten Buch. Ich bin absolut begeistert und werde es sicher auch Freunden empfehlen und es eignet sich sehr als Geschenk, das von Herzen kommt. Ich werde nun auch dem EMF Verlag folgen, denn ich habe dort weitere wunderbare Bücher entdeckt!