Die Kraftwerke des Alterns Wie Mitochondrien Energie, Regeneration und zelluläre Gesundheit über die Lebensspanne steuern
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
17.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,2 cm
Gewicht
593 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-18167-4
„Die Kraftwerke des Alterns" erklärt, wie mitochondriale Funktion mit Stoffwechselgesundheit, oxidativem Stress und neuronaler Vitalität zusammenhängt. Das Buch beleuchtet die Biologie hinter Ermüdung, Langlebigkeit und Zellalterung – und zeigt, dass mitochondriale Gesundheit keine Frage von Supplements ist, sondern von Lebensrhythmus, Bewegung, Ernährung und Schlaf.
Wissenschaftlich fundiert und menschlich zugänglich lädt dieses Buch dazu ein, Altern nicht als Verfall, sondern als Ausdruck zellulärer Kommunikation zu verstehen – und mitochondriale Intelligenz als Grundlage für Vitalität über Jahrzehnte hinweg.
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