Blutdruck im Griff ohne Medikamente Strategien für ein gesundes Herz-Kreislauf-System ohne Tabletten
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
29.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
132
Maße (L/B/H)
19/12,5/0,8 cm
Gewicht
165 g
Auflage
11
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-11235-7
Dieser Praxisleitfaden zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielten Änderungen in Ernährung, Bewegung und Entspannung Ihren Blutdruck um 10 bis 25 mmHg reduzieren können – vergleichbar mit der Wirkung von Medikamenten.
Ob als alleinige Maßnahme bei leicht erhöhten Werten oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie – dieser Ratgeber gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihre Herzgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ob als alleinige Maßnahme bei leicht erhöhten Werten oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie – dieser Ratgeber gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihre Herzgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
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