Simple Ikigai Die fünf Säulen zu innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude

Ikigai wird oft mit „Lebenssinn“ übersetzt, doch Marianne Hoffmann beschreibt es treffend als Lebenselexier: etwas, das uns innerlich nährt, belebt und aufrichtet. Oft in kleinen, stillen Momenten. Ikigai kann eine erfüllende Aufgabe sein, Freude an Alltäglichem oder ein Beitrag für andere und es muss nicht groß, sichtbar oder wirtschaftlich verwertbar sein. Die Autorin beschreibt wie Ken Mogi, ein japanischer Neurowissenschaftler, Ikigai anhand von 5 Säulen, die helfen, das Konzept praktisch umzusetzen. Was dieses Büchlein besonders macht? • Vielfältige Übungen und Reflexionsfragen, die zum Innehalten einladen • Rückblicke „Kurz und bündig“ am Ende der Kapitel • Persönliche Geschichten • Eigens komponierte Klavierstücke, die die Lektüre musikalisch bereichern und eine sinnliche Tiefe hinzufügen Für alle, die Orientierung statt Motivation, Tiefe statt Stress und Praxis statt Pathos suchen, ist „Simple Ikigai“ eine ruhige, inspirierende Leseempfehlung - beruflich wie privat.