Dankbarkeitstagebuch - Glück ist kein Zufall Für mehr Glück, Achtsamkeit & Selbstliebe im geleiteten 6 Wochen Journal
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
26.11.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
22,6/16/1,2 cm
Gewicht
350 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-12712-2
Glück ist kein Zufall!
Hast du auch kein Glück, regst dich immer wieder über Kleinigkeiten auf und findest dich dann in einer Art Negativspirale wieder, ohne Glück, Selbstliebe und mit viel Stress und Ärger? Dann höre ab sofort mit diesem Dankbarkeitstagebuch auf dein Inneres und lebe bewusst glücklicher. Das geht leichter als du vielleicht soeben denkst!
Lasse dieses Buch dich 6 Wochen lang an die Hand nehmen, um Dein Glück mit diesem fokussierten Tagebuch selbst in die Hand zu finden und staune, was Du alles erreichen kannst!
- Geführte 6 Wochen und geleitete Übungen, um den eigenen Fokus positiv zu verändern - du bist nicht allein!
- Kein Zeitfresser dank 5 Minuten für die Basics pro Tag - auf Wunsch weitere 10 Minuten für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in der Tiefenreflektion - du entscheidest deinen Zeiteinsatz!
- Kurz und knapp morgens & abends für einen perfekten Start in den Tag und ein reflektiertes Resümee am Abend.
- Fördere Achtsamkeit & Glück gleichermaßen
- Keine Eintönigkeit dank täglich wechselnder Fragen & Aufgaben
- Lerne ganz leicht eine positivere Lebenseinstellung zu haben
- Weniger Stress mit mehr Dankbarkeit
- Das perfekte Mindset-Geschenk für jung & alt, die positiver und gelassener durchs Leben gehen wollen. Auch perfekt als Schwangerschaftstagebuch oder Erfolgsjournal.
Selbstreflektion als Schlüssel zum Glück!
- Mehrmalige Selbstreflektion um einen Blick zurück zu werfen und Deine Entwicklung zu würdigen.
- Rad der Dankbarkeit, welches Dir mehrmals im Buch Deine positive Entwicklung vor Augen führt.
- Selfcare Checkliste für Die Fokussierung auf Dich selbst, Dein Leben und was darin wichtig ist.
Du bist nicht allein!
- Hintergrundwissen öffnet Dir den verständlichen Blick, warum das Führen eines Dankbarkeitstagebuches mehr ist, als nur Tagebuch zu führen.
- Hilfreiche Tipps machen es Dir einfacher, Deines Glückes eigener Schmied zu werden und aus der täglichen Negativspirale aus zu brechen.
Sicher dir noch heute dein Exemplar "Glück ist kein Zufall - das Dankbarkeitstagebuch für mehr Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe" für dich selbst oder als sinnstiftendes Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder anderen Gelegenheiten.
Bist du nun bereit dein Glück selbst in die Hand zu nehmen?
Hast du auch kein Glück, regst dich immer wieder über Kleinigkeiten auf und findest dich dann in einer Art Negativspirale wieder, ohne Glück, Selbstliebe und mit viel Stress und Ärger? Dann höre ab sofort mit diesem Dankbarkeitstagebuch auf dein Inneres und lebe bewusst glücklicher. Das geht leichter als du vielleicht soeben denkst!
Lasse dieses Buch dich 6 Wochen lang an die Hand nehmen, um Dein Glück mit diesem fokussierten Tagebuch selbst in die Hand zu finden und staune, was Du alles erreichen kannst!
- Geführte 6 Wochen und geleitete Übungen, um den eigenen Fokus positiv zu verändern - du bist nicht allein!
- Kein Zeitfresser dank 5 Minuten für die Basics pro Tag - auf Wunsch weitere 10 Minuten für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in der Tiefenreflektion - du entscheidest deinen Zeiteinsatz!
- Kurz und knapp morgens & abends für einen perfekten Start in den Tag und ein reflektiertes Resümee am Abend.
- Fördere Achtsamkeit & Glück gleichermaßen
- Keine Eintönigkeit dank täglich wechselnder Fragen & Aufgaben
- Lerne ganz leicht eine positivere Lebenseinstellung zu haben
- Weniger Stress mit mehr Dankbarkeit
- Das perfekte Mindset-Geschenk für jung & alt, die positiver und gelassener durchs Leben gehen wollen. Auch perfekt als Schwangerschaftstagebuch oder Erfolgsjournal.
Selbstreflektion als Schlüssel zum Glück!
- Mehrmalige Selbstreflektion um einen Blick zurück zu werfen und Deine Entwicklung zu würdigen.
- Rad der Dankbarkeit, welches Dir mehrmals im Buch Deine positive Entwicklung vor Augen führt.
- Selfcare Checkliste für Die Fokussierung auf Dich selbst, Dein Leben und was darin wichtig ist.
Du bist nicht allein!
- Hintergrundwissen öffnet Dir den verständlichen Blick, warum das Führen eines Dankbarkeitstagebuches mehr ist, als nur Tagebuch zu führen.
- Hilfreiche Tipps machen es Dir einfacher, Deines Glückes eigener Schmied zu werden und aus der täglichen Negativspirale aus zu brechen.
Sicher dir noch heute dein Exemplar "Glück ist kein Zufall - das Dankbarkeitstagebuch für mehr Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe" für dich selbst oder als sinnstiftendes Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder anderen Gelegenheiten.
Bist du nun bereit dein Glück selbst in die Hand zu nehmen?
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