Too much Warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools, die bei Überforderung wirklich helfen. Ein Kompass für mehr innere Stärke
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
3835
Erscheinungsdatum
12.03.2026
Verlag
Dtv DigitalSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
1464 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783423449168
Wieder handlungsfähig - inmitten des Zuviels
Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein - und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft, allein.
Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt - und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden.
Ein Kompass für alle, die im Strom nicht nur bestehen, sondern innere Stärke entfalten wollen, auch wenn die Welt unruhig bleibt.
- Topaktuell: Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Kontrollverlust
- Hochkarätige Autorin mit hoher Expertise und großer Medienpräsenz
- Mit zahlreichen erprobten praktischen Tools
>Too much< des Lebens kommt.«
>Resilienz<
»Eva Asselmann zeigt, warum uns das Leben so oft überfordert, und bietet Tipps und Übungen, damit wir wieder in Ruhe und Klarheit bei uns ankommen können.«
Nele Sehrt, Psychologin und Paartherapeutin
Kundinnen und Kunden meinen
Ganz toll.
Bewertung am 26.04.2026
Bewertungsnummer: 3120597
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Inspirierend, greifbar und direkt umsetzbar
Bewertung am 03.04.2026
Bewertungsnummer: 3098571
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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