Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen Das Ausmalbuch für Entschleunigung und mehr Achtsamkeit

Mandalas ausmalen macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Achtsamkeit. Denn Ausmalen beruhigt die Nerven und entspannt den Körper. Durch die symmetrische Muster und Strukturen verlagert man die Aufmerksamkeit vollständig auf die Farben und Formen und man schafft eine unbewusste Ablenkung vom stressigen Alltag. Dieses süße Ausmalbuch bietet 28 niedliche Katzen-Mandalas, die darauf warten einen farblichen Anstrich zu bekommen. Jedes Motiv ist ganz individuell gestaltet und hat florale und ornamentale Elemente integriert. Mit den vielen kleinen Ausmalflächen kann man jedes Mandala ganz bunt gestalten. Dank der einseitigen Bedruckung braucht man sich auch keine Sorgen zu machen, dass die Farbe durchdrückt. Auf den Rückseiten der Mandalas sind inspirierende Katzen-Weisheiten von berühmten Persönlichkeiten. Das finde ich sehr schön und es macht dieses Buch noch viel sympathischer für Katzenfans. Beim Ausmalen habe ich tatsächlich alles um mich herum vergessen können und ich wurde viel entspannter. Insgesamt macht dieses Ausmalbuch außerdem sehr viel Spaß.