Die Kräutermacherei. Meine Naturapotheke. Hausmittel & Anwendungen mit heimischen Wild- und Gartenkräutern

Du suchst einen Einstieg in die Welt der Kräuter und Heilpflanzen? Dann bietet dieses Buch einen optimalen Überblick. Die Autorin Tina Rosenkranz zeigt in 14 Pflanzenporträts, welche kleinen Helfer direkt vor der Haustür wachsen. Von Brennnessel über Löwenzahn bis hin zum Spitzwegerich werden weitverbreitete heimische Pflanzen in diesem Buch vorgestellt. Mit kurzem Steckbrief, botanischen Merkmalen, Mythologiewissen, altem Kräuterwissen und jetzigen Einsatzgebieten werden die einzelnen Pflanzen leicht verständlich für Einsteiger vorgestellt. Mit dazu sind einige alltagstaugliche Rezepte, die mit wenigen Zutaten auskommen und ohne großen Aufwand umgesetzt werden können. After-Sun-Lotion, Löwenzahn-Lassi und Blaue-Flecken-Gel sind nur einige kreative Beispiele für diese Rezepte. Neben den Pflanzenporträts gibt es noch ein Grundlagenkapitel, welches das nötige Wissen von Ernte und Trocknung bis zu Lagerung vermittelt. Ich persönlich finde den Umfang und den Aufbau des Buches perfekt für Einsteiger in dieses Gebiet. Von vielen Rezeptideen bin ich sehr überrascht und möchte diese auf jeden Fall ausprobieren. Ein wirklich kreatives und nützliches Buch!

„Wildes, wohltuendes Grün“, treffender könnte man dieses Buch kaum beschreiben. „Die Kräutermacherei“ ist ein sorgfältig gestalteter, strukturierter und zugleich äußerst praxisnaher Ratgeber für alle, die sich für heimische Wild- und Gartenkräuter interessieren und deren Kraft im Alltag nutzen möchten. Schon beim Blick auf das Cover fällt das ruhige, grün-weiße Design auf, das perfekt zum Thema passt. Tina Rosenkranz nimmt die Leser direkt mit in ihre persönliche „Naturapotheke“. Im Vorwort erzählt sie offen und sympathisch, wie sie selbst zur Kräuterwelt gefunden hat. Sie hat sich in den letzten Jahren sehr informiert und ausprobiert und gibt inzwischen in Seminaren, Vorträgen und auf Social Media ihr Wissen weiter. Ihr Ziel ist es, möglichst viele Menschen für dieses alte, fast vergessene Wissen zu begeistern und für eine neue Verbundenheit mit den Pflanzen. Ihre Begeisterung dafür ist spürbar und überträgt sich. Besonders überzeugend ist der durchdachte Aufbau des Buches. In der Einleitung werden wichtige Grundlagen vermittelt: vom richtigen Sammeln über das Trocknen bis hin zur Lagerung der Kräuter. Auch die nötige Grundausstattung wird verständlich erklärt, sodass man sich bestens vorbereitet fühlt. Das Herzstück bilden die Pflanzenportrais. Sie sind über übersichtlich gestaltet und bieten alles, was man für den Einstieg braucht: Bestimmungsmerkmale, Vorkommen, Sammelzeit, verwendete Pflanzenteile, Inhaltsstoffe und Wirkungen. Hinweise zu möglichen Verwechslungen oder Vorsichtsmaßnahmen geben zusätzliche Sicherheit. Die klaren, hochwertigen Bilder unterstützen die Bestimmung hervorragend. Die Rezepte von Tees über Tinkturen bis hin zu Salben und Oxymel, sind alltagstauglich, einfach umzusetzen und benötigen nur wenige Zutaten. Schritt für Schritt-Anleitungen machen es leicht, direkt loszulegen. Was dieses Buch jedoch wirklich besonders macht, ist das Gefühl, als Leser begleitet zu werden. Tina Rosenkranz vermittelt ihr Wissen nahbar, verständlich, mit Herzblut und mit echter Freude. Man hat den Eindruck, behutsam an die Hand genommen zu werden und sich Stück für Stück in die Welt der Heilpflanzen hineinentwickeln zu können. Fazit: Ein rundum gelungener, inspirierender und praxisnaher Ratgeber, der Lust macht, die Natur vor der eigenen Haustür neu zu entdecken und für das eigene Wohlbefinden zu nutzen. Für Einsteiger ebenso geeignet wie für alle, die ihr Kräuterwissen vertiefen möchten.