Werte In 10 Schritten zu mehr Authentizität, Selbstreflexion und Integrität

Der kleine Ratgeber ist kurz, kompakt und prägnant geschrieben und liefert auf 56 Seiten mit schönen Illustrationen viel Hintergrundwissen rund um das Thema Werte. Wenn man seine eigenen Werte kennenlernen will, findet man im Buch die richtigen Fragen zur Selbstreflexion. Das Buch hat mich echt überrascht, denn ich konnte aus dem kleinen Ratgeber so viel für mich herausholen und mitnehmen. Gut gefallen mir auch die Impulse, die das Buch zwischendurch liefert und dass man seine eigenen Werte auch direkt ins Buch eintragen kann. Außerdem finde ich das persönliche Prioritätenprogramm sehr hilfreich, es hat mir nochmals aufgezeigt, wie ich meine Zeit verbringe und wie ich hier für mich etwas verändern kann. Ich empfehle den kleinen Ratgeber gerne weiter, weil hier mit knappen Worten so viel gesagt wird.

Was sind Werte? Wie entstehen sie und wie finde ich heraus, ob ich sie optimal in meinem Leben integriere? Werte sind eine wichtige Thematik. Sie entstehen bereits in unserer Kindheit. Viele haben wir unbewusst aus unserem Umfeld übernommen, doch die wenigsten davon sind unsere eigenen. Freiheit, Authentizität, Verbindung, aber auch Selbstliebe, Kreativität und Freundschaft. Das alles sind Werte. Sie zeigen, wie vielfältig das Spektrum an Werten sein kann. Oftmals können wir unseren Werten nicht wirklich treu bleiben. Im hektischen Alltag bleiben sie auf der Strecke, da andere Dinge wichtiger sind. Sind wir auch noch unsicher oder steht noch eine andere Meinung im Raum, agieren wir fremdbestimmt. Wir tragen Verhaltensmuster in uns, die uns unbewusst steuern. Wir haben gelernt uns anzupassen und leise zu sein. Wir möchten geliebt und akzeptiert werden und vernachlässigen uns dabei selbst. Am besten haben mir die Reflektierungsübungen gefallen. Wie viel Zeit investiere ich jeden Tag in bestimmte Werte? Stimmt die Ist-Situation mit dem Soll überein? In welche Werte stecke ich zu viel Zeit, in welche zu wenig? Und stimmen die Werte überhaupt noch zu meinem Sein überein oder haben sich diese gewandelt? Die persönlichen Werte können sich im Laufe des Lebens verändern. Durch Herausforderungen, Inspirationen und Selbstreflektierung bekommt man oftmals eine andere Sicht auf das Leben. Auf einmal treten andere Werte die Prioritätenliste empor, andere verschwinden. Es ist immer wichtig zu überprüfen, ob die Werte noch übereinstimmen. Und auch, dass man diese regelmäßig pflegt. Denn nur dann sind wir wirklich glücklich und zufrieden. Auch beim Konsumverhalten, der Wahl des Wohnortes sowie des privaten und beruflichen Umfeldes sind die eigenen Werte wichtige Entscheidungshelfer.

Das Büchlein „Werte“ aus der Reihe „Der kleine Ratgeber – Wissen braucht kein Blabla“ bietet wunderbar die Grundlage, sich mit seinen eigenen Werten zu befassen. Obwohl es kompaktes Wissen enthält, wirkt es locker, wozu nicht zuletzt die Zeichnungen mit den kleinen Strichmännchen beitragen. Nach einer kurzen Einführung, was Werte sind, geht es dann auch gleich los. Mir wird erklärt, welchen Vorteil es mir bringt, meine Werte zu kennen. Das reizt mich schon mal zum Weiterlesen. Dann geht es um meine Prioritäten, also das, wofür ich Zeit aufwende. Dass das nicht immer mit meinen Wunschvorstellungen übereinstimmt, wird mir klar, wenn ich die Zeit, die ich aufwende, wichtigen Bereichen meines Lebens zuordne. Und dann kommen sie. Haufenweise Werte, die ich wähle oder abwähle. So geht das weiter. Ich werde systematisch weitergeleitet. Es gibt Tabellen und Arbeitshilfen im Buch, die ich mir auch online herunterladen kann. Am Ende habe ich meine Wertepyramide, die mir bei wichtigen Entscheidungen eine wertvolle Hilfe bietet. Und ich habe die Systematik, in Abständen zu prüfen, ob sich meine Werte gegebenenfalls geändert haben. Ich habe mit diesem Buch das Rüstzeug erworben, mein Leben besser zu gestalten, indem ich meine Handlungen an meinen Werten ausrichte. Das Büchlein hält, was es verspricht. Es informiert, regt an, gibt Hilfsmittel an die Hand - einfach klasse. Und alles ohne viel Drumherum. Ich bin begeistert und werde es definitiv weiterempfehlen.

Im kleinen Ratgeber „Werte“ von Alexis Skillten geht es in „10 Schritten zu mehr Authentizität, Selbstreflexion und Integrität“. Bei der Lektüre lernen wir, was Werte sind, wie sie uns beeinflussen und unser Leben bestimmen, was ihnen aber vielleicht auch im Wege stehen kann. Das Buch beinhaltet auch eine umfangreiche Liste an Werten mit der Einladung, sich über seine eigenen Werte klarzuwerden und hierüber auch sein eigenes Wertesystem auszurichten und Prioritäten zu setzen. Ein informativer kleiner Ratgeber, der auf 56 Seiten kompakt Wissen vermittelt und zum Reflektieren und Handeln anregt. Werte waren für mich kein neues Thema, dennoch konnte ich einige Anregungen mitnehmen. Ein schönes kleines verständliches Buch zum Thema Werte, das ich gerne weiterempfehle.

„Der kleine Ratgeber: Werte“ ist ein leicht zugängliches Workbook, das dabei hilft, sich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen. Es bietet eine gute erste Orientierung und macht das Thema auch für Einsteiger greifbar. Besonders positiv finde ich, dass das Buch zum Mitmachen einlädt – durch Fragen, Übungen und Reflexionsimpulse wird man direkt ins eigene Denken und Handeln einbezogen. Allerdings bleibt es inhaltlich eher an der Oberfläche. Wer bereits tiefer in das Thema Werte und Persönlichkeitsentwicklung eingestiegen ist, wird hier vermutlich wenig Neues finden. Für alle, die sich erstmalig mit mit dem eigenen Wertekompass beschäftigen, bietet das Buch einen motivierenden Einstieg – kompakt, verständlich und ohne unnötiges BlaBla.