Mein Kind hat ADHS - das ist (k)ein Problem Ratgeber für mehr Gelassenheit und starke Selbstregulation im Alltag - 65 bewährte Tools & Konzentrationsübungen für mehr Harmonie und innere Stärke

Ich habe selbst ein Kind mit ADHS und weiß, wie anstrengend und manchmal auch hilflos man sich fühlen kann. Dieses Buch hat mir endlich das Gefühl gegeben, verstanden zu werden. Mir gefällt, dass die Autorin nicht nur erklärt, was ADHS ist, sondern auch viele Tipps und Übungen gibt, die man sofort im Alltag nutzen kann. Das hilft mir und meinem Kind sehr. Besonders schön finde ich, dass ADHS hier nicht nur als „Problem“ gesehen wird, sondern auch die Stärken betont werden. Auch für mich als Mutter/Vater waren die Hinweise zur Selbstfürsorge wichtig, denn oft vergisst man sich selbst. Ein wirklich hilfreiches Buch, das Mut macht und zeigt: Wir sind nicht allein.