Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
30.05.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
22/15,5/1,1 cm
Gewicht
246 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7693-0682-8
Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der Angst hin zu mehr Ruhe und innerer Sicherheit. Anxiety richtet sich an alle Menschen, die unter Sorgen, Unruhe oder wiederkehrenden Angstzuständen leiden und endlich verstehen möchten, was in ihnen vorgeht. Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht erhältst du praktische Hilfestellungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und stärkende Impulse für den Alltag. Mit Selbsttest, echten Fallbeispielen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, deine Ängste Schritt für Schritt zu lösen und neue Zuversicht aufzubauen. Klar, verständlich und liebevoll geschrieben. Dein Weg in ein angstfreieres Leben beginnt hier.
Kundinnen und Kunden meinen
Liebe das Buch
Bewertung am 13.08.2025
Bewertungsnummer: 2565956
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Hab es erst gefunden nachdem ich schon einige Bücher über Ängste gelesen hatte und ich muss sagen es ist für mich das Beste auf dem Gebiet, ein richtiger Wegweiser, voller hilfreicher Übungen und man hat durchgehend das Gefühl, verstanden zu werden. Sehr zu empfehlen.
Super
Bewertung am 09.08.2025
Bewertungsnummer: 2562430
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Tolles Buch zu Ängsten und Problemen. Es wird viel erklärt und man findet sich oft wieder. Die Tipps und Übungen helfen mir sehr und ich mag den Aufbau und die schöne Struktur des Buches.
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