Dein Bauch weiß mehr als du denkst Intuition, Selbstwahrnehmung und Biohacking für ein ganzheitliches Leben
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- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
14.05.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
1,3/13,5/20,5 cm
Gewicht
306 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8190-9831-4
Sarah Thomas verbindet neueste Erkenntnisse aus Neurobiologie, Psychologie und Ernährungswissenschaft mit praxiserprobten Methoden aus dem intuitiven Biohacking. Du lernst, wie du die Signale deines Körpers wieder wahrnehmen, interpretieren und für deine Gesundheit nutzen kannst – auf ganz persönliche Weise.
Ob durch achtsames Essen, bewusste Bewegung oder die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung: Dieses Buch zeigt dir, wie du deinem Bauchgefühl vertrauen und damit Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen. Für mehr Klarheit, Balance und ein Leben im Einklang mit dir selbst.
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