Das große Bluthochdruck Kochbuch – 150 gesunde & köstliche Rezepte für eine herzfreundliche Ernährung Inklusive 14-Tage-Ernährungsplan, Nährwertangaben & praxisnaher Ratgeber zur blutdruckbewussten Ernährung im Alltag.
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Verlag
Lucid Page MediaSeitenzahl
178
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,2 cm
Gewicht
267 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-691-04339-6
Gesund essen, natürlich genießen – und dabei etwas für dein
Herz tun.
Ein erhöhter Blutdruck betrifft Millionen Menschen – oft lange unbemerkt. Doch mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv gegensteuern – ganz ohne komplizierte Diäten.
Das große Bluthochdruck Kochbuch bietet dir 150 abwechslungsreiche, gesunde Rezepte , die nicht nur köstlich schmecken, sondern gezielt auf eine blutdruckfreundliche Ernährung abgestimmt sind. Ergänzt durch einen strukturierten 14-Tage-Ernährungsplan und einen praktischen Ratgeberteil , findest du hier alles, was du brauchst, um deine Ernährung mit Genuss umzustellen.
Ob Frühstück , Hauptgericht , Snacks oder leichte Abendmahlzeiten – dieses Buch zeigt dir, wie einfach & lecker herzgesunde Küche sein kann.
Starte jetzt in ein gesundes , genussvolles Leben – mit dem großen Bluthochdruck Kochbuch !
Ein erhöhter Blutdruck betrifft Millionen Menschen – oft lange unbemerkt. Doch mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv gegensteuern – ganz ohne komplizierte Diäten.
Das große Bluthochdruck Kochbuch bietet dir 150 abwechslungsreiche, gesunde Rezepte , die nicht nur köstlich schmecken, sondern gezielt auf eine blutdruckfreundliche Ernährung abgestimmt sind. Ergänzt durch einen strukturierten 14-Tage-Ernährungsplan und einen praktischen Ratgeberteil , findest du hier alles, was du brauchst, um deine Ernährung mit Genuss umzustellen.
Ob Frühstück , Hauptgericht , Snacks oder leichte Abendmahlzeiten – dieses Buch zeigt dir, wie einfach & lecker herzgesunde Küche sein kann.
- 150 alltagstaugliche Rezepte bei Bluthochdruck
- Herzfreundliche Zutaten , viele vegetarische Optionen
- Inklusive Nährwertangaben & Zubereitungszeiten
- 14-Tage-Plan zur einfachen Umsetzung im Alltag
- Ernährungstipps basierend auf aktuellen Empfehlungen
- Ideal für Einsteiger & Familien
Starte jetzt in ein gesundes , genussvolles Leben – mit dem großen Bluthochdruck Kochbuch !
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