Besser atmen. Jetzt Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.09.2025
Verlag
SilberschnurSeitenzahl
155
Maße (L/B/H)
19,4/12,3/1,1 cm
Gewicht
198 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96933-118-7
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie …
» reduziert Stress.
» kräftigt dein Immunsystem.
» stärkt deine Willenskraft.
» steigert deine Kreativität.
» verbessert deinen Schlaf.
» erhöht deine Konzentration.
» festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode – von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
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