30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten

Ein liebevoller Blick auf die Kraft des Zyklus

Bewertung am 02.10.2025
Bewertungsnummer: 2613902
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch hat mich sofort abgeholt. Mandy Jochmann schreibt so offen, klar und liebevoll, dass man beim Lesen das Gefühl hat, von einer guten Freundin an die Hand genommen zu werden. Sie zeigt, dass der Zyklus nicht etwas ist, das uns ausbremst, sondern ein wertvoller Kompass, der uns Kraft, Orientierung und Vertrauen schenken kann. Besonders berührt hat mich der Satz: „Ich bin nicht falsch, ich bin zyklisch. Ich bin nicht zu sensibel, ich bin verbunden mit meinem Körper und meinen Emotionen. Ich bin nicht schwach, ich bin kraftvoll, nur eben in Phasen.“ – ein Zitat, das noch lange nachhallt. Das Buch ist für mich eine Einladung, liebevoller mit mir selbst umzugehen und Arbeit und Leben mehr im Einklang mit meinen Bedürfnissen zu gestalten. Es macht Mut, den eigenen Rhythmus anzunehmen und gleichzeitig die Arbeitswelt ein Stück menschlicher zu machen. Eine wirklich inspirierende Lektüre, die ich jedem ans Herz legen möchte, der neugierig ist, wie viel Stärke darin steckt, auf den eigenen Körper zu hören.

Wertvolles Wissen für eine neue Arbeitswelt

Bewertung am 01.10.2025
Bewertungsnummer: 2612601
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch hat mich tief berührt, weil es zeigt, wie sehr wir Frauen durch Zykluswissen wieder authentisch, weich und natürlich sein dürfen – und wie wertvoll das auch für Männer und unser Miteinander ist. Es verbindet praktisches Wissen mit liebevollen Umsetzungstipps und macht deutlich, dass eine neue Arbeitswelt mehr Weichheit und Verständnis braucht. Ich habe es gemeinsam mit meinem Partner gelesen, und wir beide haben viel daraus mitgenommen. Eine Herzensempfehlung für alle, die Arbeit und Leben wirklich in Einklang bringen möchten.