Die dritte Lebenshälfte Wie der neue Lebensabschnitt gelingt — Den Ruhestand bewusst gestalten und genießen
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
43991
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
Patmos VerlagSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
21,7/13,7/1,9 cm
Gewicht
314 g
Farbe
Karamell
Auflage
2026
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8436-1608-9
Die Rente ist für viele so etwas wie ein »goldenes Ziel« am Ende des Arbeitslebens – die beste Zeit, in der man endlich tun und lassen kann, was man will. Doch wenn es dann so weit ist, fällt mancher plötzlich in ein tiefes Loch. Das liegt einerseits daran, dass die alte Lebensstruktur komplett wegfällt und man für den neuen Lebensabschnitt erst einmal eine neue entwickeln muss. Andererseits ist gerade die Generation der Babyboomer vom Leistungsgedanken geprägt. Sich nun die Erlaubnis zu geben, weniger zu tun oder es sich einfach einmal gutgehen zu lassen, ist für viele Ruheständler eine echte Herausforderung. Die Autorinnen bieten den Leserinnen und Lesern in diesem Buch ganz praktische Hinweise und Einsichten, wie guter Ruhestand gelingen kann. Dabei geht es um wichtige Haltungen wie Zufriedenheit und Akzeptanz, aber auch um konkrete Übungen und leicht erlernbare Techniken aus der Psychotherapie, der Schematherapie und dem Coaching. Denn wer seinen Ruhestand aktiv gestaltet, kann ihn auch aktiv genießen!
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