Yoga hilft nach einer Hüft-OP Das erste Yogaprogramm für Menschen nach einer Hüft-OP — Das effektive Programm für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Abbildungen
111 farbige Fotos
Verlag
Via NovaSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
20,8/13,7/1,7 cm
Gewicht
379 g
Farbe
Cool Grey
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86616-552-6
Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper, Beweglichkeit und Elastizität zurückzuerlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinischen Möglichkeiten finden Sie in diesem Buch einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.
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