Die Beckenboden-Revolution Selbstbestimmt und stark durch Schwangerschaft, Geburt und dein Leben danach. Mit effektiven Übungen für jede Phase. Von den Expertinnen der Mamacademy

Absolute Pflichtlektüre!!!

Bewertung am 20.01.2026
Bewertungsnummer: 3001111
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist wirklich sehr umfangreich und beschreibt alles, was man zum Beckenboden wissen muss. Die darin enthaltenen Erfahrungsberichte von Frauen, die mit dem Thema Beckenboden nicht ernst genommen wurden, machen mich richtig sauer. Umso besser, dass Rieke und Katharina sich die Aufklärung zur Aufgabe gemacht haben! ♥️

Absolutes Must-Have

Bewertung am 29.09.2025
Bewertungsnummer: 2610372
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin absolut begeistert und nutze das Buch im Rahmen meiner 4-tägigen Postnatal-Yoga-Ausbildung. Es ist nicht nur fachlich fundiert, sondern auch unglaublich praxisnah und verständlich geschrieben. Besonders der Ansatz rund um den Beckenboden wird modern, anschaulich und gleichzeitig einfühlsam vermittelt, wirklich eine Revolution! Man merkt, wie viel Erfahrung, Herzblut und Kompetenz in diesem Werk steckt. Für alle, die mit dem Thema Beckenboden arbeiten oder sich persönlich damit auseinandersetzen möchten, eine absolute Empfehlung!