Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.03.2025
Verlag
TreditionSeitenzahl
165
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,1 cm
Gewicht
253 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-384-54472-8
Vegane Fitnessküche: So bunt is(s)t vegan – 150 pflanzenbasierte Rezepte für einen flachen Bauch, straffe Arme und einen fitten Körper (Gesunde vegane Ernährung inkl. Fruit Infused Water)
Möchtest du einen flachen Bauch, straffe Arme und einen fitten Körper – ganz ohne tierische Produkte? Dieses Kochbuch bietet dir 150 pflanzenbasierte Rezepte, die dir zeigen, wie du mit veganer Ernährung deine Fitnessziele erreichst. Entdecke eine bunte Vielfalt an leckeren und nährstoffreichen Gerichten, die nicht nur gesund sind, sondern auch effektiv und genussvoll. Inklusive toller Ideen für Fruit Infused Water, um deine Hydration mit Geschmack zu verbessern!
Was dich in diesem veganen Fitness Kochbuch erwartet:
• Einen flachen Bauch und straffe Arme – Die richtige Kombination aus pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen hilft dir, Fett zu verbrennen und deine Muskeln zu definieren.
• Mehr Energie und Leistungsfähigkeit – Nährstoffdichte Gerichte geben dir Power für Training und Alltag.
• Effektiver Muskelaufbau – Proteinreiche, vegane Rezepte unterstützen deine Fitnessziele und halten dich lange satt.
• Verbesserte Verdauung und starke Abwehrkräfte – Ballaststoffreiche Zutaten wie Hülsenfrüchte, Vollkorn und Gemüse fördern eine gesunde Darmflora.
• Hormonelle Balance und weniger Heißhunger – Gesunde Fette und Mikronährstoffe sorgen für Ausgeglichenheit und reduzieren Gelüste.
• Erfrischende Fruit Infused Waters – Leichte und köstliche Rezepte für infused Wasser, die deine Hydration optimieren und deinen Körper entgiften.
• Schnelle und einfache Zubereitung – Perfekt für stressige Tage: Die Rezepte sind alltagstauglich und in wenigen Minuten zubereitet.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal, ob du Vegan-Neuling oder erfahrener Fitness-Profi bist – diese 150 pflanzenbasierten Rezepte sind einfach umsetzbar und bringen Abwechslung auf deinen Teller. Du lernst, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deine Fitnessziele erreichst, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Starte jetzt mit der bunten veganen Fitnessküche und entdecke, wie lecker und effektiv pflanzliche Ernährung sein kann – inklusive erfrischender Fruit Infused Waters für mehr Vitalität!
Möchtest du einen flachen Bauch, straffe Arme und einen fitten Körper – ganz ohne tierische Produkte? Dieses Kochbuch bietet dir 150 pflanzenbasierte Rezepte, die dir zeigen, wie du mit veganer Ernährung deine Fitnessziele erreichst. Entdecke eine bunte Vielfalt an leckeren und nährstoffreichen Gerichten, die nicht nur gesund sind, sondern auch effektiv und genussvoll. Inklusive toller Ideen für Fruit Infused Water, um deine Hydration mit Geschmack zu verbessern!
Was dich in diesem veganen Fitness Kochbuch erwartet:
• Einen flachen Bauch und straffe Arme – Die richtige Kombination aus pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen hilft dir, Fett zu verbrennen und deine Muskeln zu definieren.
• Mehr Energie und Leistungsfähigkeit – Nährstoffdichte Gerichte geben dir Power für Training und Alltag.
• Effektiver Muskelaufbau – Proteinreiche, vegane Rezepte unterstützen deine Fitnessziele und halten dich lange satt.
• Verbesserte Verdauung und starke Abwehrkräfte – Ballaststoffreiche Zutaten wie Hülsenfrüchte, Vollkorn und Gemüse fördern eine gesunde Darmflora.
• Hormonelle Balance und weniger Heißhunger – Gesunde Fette und Mikronährstoffe sorgen für Ausgeglichenheit und reduzieren Gelüste.
• Erfrischende Fruit Infused Waters – Leichte und köstliche Rezepte für infused Wasser, die deine Hydration optimieren und deinen Körper entgiften.
• Schnelle und einfache Zubereitung – Perfekt für stressige Tage: Die Rezepte sind alltagstauglich und in wenigen Minuten zubereitet.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal, ob du Vegan-Neuling oder erfahrener Fitness-Profi bist – diese 150 pflanzenbasierten Rezepte sind einfach umsetzbar und bringen Abwechslung auf deinen Teller. Du lernst, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deine Fitnessziele erreichst, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Starte jetzt mit der bunten veganen Fitnessküche und entdecke, wie lecker und effektiv pflanzliche Ernährung sein kann – inklusive erfrischender Fruit Infused Waters für mehr Vitalität!
Kundinnen und Kunden meinen
Mein pflanzlicher Muskelzuwachs übertrifft alle Erwartungen!
Bewertung am 21.11.2025
Bewertungsnummer: 2660043
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Nach 6 Monaten veganer Ernährung nach diesem Buch habe ich 5 kg Muskelmasse aufgebaut! Die kreativen Tofu-Variationen und Linsen-Gerichte sind so proteinreich, dass ich meine Trainingsgewichte ständig erhöhen muss. Sogar mein Personal Trainer ist beeindruckt!
Ein Must-Have für alle Fitnessbegeisterten
Bewertung am 27.05.2025
Bewertungsnummer: 2500797
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch bietet eine Vielzahl an kreativen, pflanzlichen Rezepten, die nicht nur den Körper formen, sondern auch den Gaumen erfreuen. Ich habe mehr Energie, meine Arme sind definierter und ich fühle mich rundum wohl.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice