Scheinfasten, Für ein strahlendes Ich: Smart, effektiv und ohne Diätstress Die 5-Tage-Verjüngungskur für weniger Bauchfett, jugendlichen Glow und unbändige Energie
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.02.2025
Verlag
Traumfeder VerlagSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
23,5/15,5/0,9 cm
Gewicht
230 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-037-8817-3
Fühlst du dich oft müde und unausgeglichen, obwohl du dich ausgewogen ernährst? Stell dir vor, du könntest alle Vorteile des Fastens genießen, ohne dabei hungern zu müssen. Genau das ermöglicht Scheinfasten: In nur fünf Tagen versetzt du deinen Körper in einen Regenerationsmodus, der Hautbild, Energielevel und Stoffwechsel unterstützt - während du weiterhin essen darfst. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du Scheinfasten ohne Stress und komplizierte Regeln in deinen Alltag integrierst. Erlebe einen spürbaren Energie-Boost, eine strahlende Haut und ein leichteres Körpergefühl. Sanfte Entlastung für dein Verdauungssystem sowie motivierende Übungen und Achtsamkeitstipps helfen dir, deine Fortschritte zu festigen. Dank praxisnaher Rezepte und klarer Anleitungen wirst du dich wohler fühlen, ohne dich an starre Diätpläne binden zu müssen. Gönn deinem Körper eine smarte Auszeit vom Dauertempo und entdecke, wie einfach es sein kann, langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Bist du bereit für mehr Vitalität, Ausstrahlung und innere Balance? Dieses Buch ist dein Schlüssel dazu.
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