Die LET THEM Theorie Zwei Worte, die dein Leben verändern werden - Das Buch, das Millionen von Menschen geholfen hat - Die deutsche Ausgabe des internationalen Nummer-1-Bestsellers

Glücklich ist, wer versteht welche Aspekte er in seinem Leben ändern kann und sie auch tatsächlich ändert. Und wer versteht, die Aspekte, die er eben partout nicht ändern kann, einfach zu lassen. Die deutsche Übersetzung des U.S.-amerikanischen Bestsellers, Die LET THEM-Theorie, bietet Menschen eine Anleitung zur bewussten Abgrenzung. Zum Erkennen, wo unser Einfluss endet. Kann oder kann ich nicht die Beziehung/Situation/Abläufe ändern? Im Zweifelsfall lass sie!  Insbesondere richten sich die Ansätze auf dein Gegenüber: Wir können das Verhalten der Menschen um uns herum nicht ändern. Wir können vor allem nicht beeinflussen, was sie über uns denken. Sobald wir das verstanden haben, lassen wir sie einfach. Das macht uns frei von deren Urteilen. Das nimmt uns den Druck anderen immer gefallen zu wollen.  Diese Denkansätze sind wahrlich nicht neu. Ganz im Gegenteil eher so alt wie manch historischer Philosoph. Doch derart inspirierend geschrieben, vermischt mit persönlichen Erfahrungen, ergibt sich daraus ein Buch für Erwachsene aller Altersgruppen, die über sich selbst reflektieren möchten. Die Autorin will ihre Leser bestärken, eine bewusste Abgrenzung vorzunehmen zu all den Situationen, die wir eh nicht beeinflussen können. Selbstzweifel und Perfektionismus können damit über Bord geworfen werden und eine neue Leichtigkeit kann in den Alltag einziehen.  Wird das LET THEM-Prinzip konsequent gelebt, ergeben sich zwangsläufig massig Situationen, wo eine Abgrenzung auch zu Partnern, Familienmitgliedern und Freunden nötig würde. Ab dem Punkt der engsten Beziehungen konnte ich nicht mehr vollends mit der Autorin mitgehen. Da war meine persönliche Grenze der Abgrenzung erreicht. Wichtig und richtig empfinde ich in dem Zusammenhang die explizite Betonung der Autorin, dass sich die LET THEM-Theorie ausschließlich auf die Beziehung von Erwachsenen untereinander richtet. Kinder und Jugendliche sollten keinesfalls derartig „gelassen“ werden - sie brauchen zwingend liebevolle Anleitungen. Nahezu täglich kommt mir seit Lesen des Buches ein LET THEM in den Sinn. Bei flüchtigen Bekannten oder gänzlich Unbekannten ist das im Alltag tatsächlich mein vorherrschender Ansatz geworden. Es gibt meiner Ansicht nach zwei Typen von Menschen, die von der LET THEM-Theorie besonders profitieren könnten: Sehr gefallsüchtige Menschen und sehr aufbrausende Menschen. Gerade diese Charaktere könnten durch die Anwendung von LET THEM langfristig mehr Distanz und mehr Ruhe in ihre Beziehungen bringen. 

Ich hab diese Buch gelesen und war so tief drinne das ich die Zeit nicht einmal mehr mitbekommen habe. Es ist ein wirklich tolles Buch, man hat das Gefühl das Mel Robbins zu einem spricht. Das Buch beschreibt sehr viele Situation die zu einem passen und hilft dabei wie man damit umgehen könnte. Ich persönlich habe schon ein paar mal die Let them Theorie in meinem Leben ausprobiert und ich muss sagen es bewirkt Wunder und macht viele Dinge für einen selber einfacher. Dieses Buch kann ich nur empfehlen!!

Dieses Buch war eines der wenigen Selbsthilfebücher, das mich tatsächlich nachhaltig weitergebracht hat. Die Kernaussage – andere Menschen so sein zu lassen, wie sie sind („let them“), und den Fokus stattdessen auf die eigene Reaktion zu legen („let me“) – klingt simpel, hat aber bei mir sehr viel verändert. Seit ich das Buch gelesen habe, begleitet mich dieser Gedanke immer wieder im Alltag. Gerade in Situationen, die man nicht kontrollieren oder verändern kann, hilft mir diese Einstellung, gelassener zu bleiben und Dinge weniger persönlich zu nehmen. Das Buch zeigt auf eine verständliche Weise, dass wir andere Menschen nicht ändern können, aber sehr wohl unseren eigenen Umgang mit Situationen. Für mich kein „magischer Schlüssel zum Glück“, aber definitiv ein Buch, das dabei helfen kann, das Leben ruhiger, bewusster und entspannter anzugehen. Eine klare Empfehlung von mir.

Ich habe das Buch innerhalb einer Woche gelesen und mir hat es sehr gefallen u geholfen :)) Es hilft bei vielen Dingen im Leben einfach entspannter zu bleiben - die Sicht auf die alltäglichen Themen des Lebens , die dem Leser nahe gebracht werden ist einfach bahnbrechend und tatsächlich in vielen Situationen hilfreich es einfach mal „laufen“ zu lassen … Ich kann das Buch uneingeschränkt weiter empfehlen !!

Das Buch hat mir ein tieferes Verständnis zu mir selbst gezeigt mit hilfreichen Beispielen. Teilweise ist es schon fast wie ein Mantra: "Mithilfe der Let Them Theorie..." Ich empfinde das Buch als zeitgemäß und würde es auf jeden Fall weiter empfehlen.