Seelenfenster Jede Stimmung ist ein Fenster zur Seele

"Seelenfenster" ist ein ästhetisches und stimmig aufgebautes Stimmungstagebuch, das in verschiedene Kategorien aufgeteilt ist, mit deren Hilfe man sein Wohlbefinden über den Tag verteilt festhalten kann. Besonders geholfen hat mir, dass es am Ende eines jeden Tages einige leere Seiten gibt, die genügend Platz bieten, um seinen Tag zu reflektieren. Dadurch habe ich schon die ein oder andere Erkenntnis über mich selbst erhalten. Ich empfehle "Seelenfenster" jedem, der sich schwer tut, im stressigen Alltag seine Gedanken und Gefühle zu ordnen.

Ein liebevoll gestaltetes Tagebuch, das zum einen viel Platz zum Niederschreiben enthält, das zum anderen aber auch eine Reihe an Kategorien zur Verfügung stellt mit denen das persönliche Wohlbefinden täglich getracked werden kann, z.B. Wasseraufnahme, das Einnehmen von Nahrungsergänzungsmitteln, Schlaf.