Vom Jäger & Sammler zum Stubenhocker! Fort-Schritt oder Rück-Entwicklung?
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.11.2024
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
142
Maße (L/B/H)
21,5/13,5/1,1 cm
Gewicht
202 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7597-5248-2
Der "homo sedens", der sitzende Mensch stellt eine Neu-Kreation der „modernen“ Menschheit dar, mit erheblichen biologisch-funktionellen Veränderungen und unerwünschten Nebenwirkungen!
Eine zunehmend dringliche Erkenntnis ist: Wir sitzen zu viel!
Weltweit entwickeln sich durch die wachsenden Bewegungsdefizite, -nahezu pandemisch - , die "Sitz-Krankheiten"!
Trotz wiederholter Ermahnungen der Welt-Gesundheits-Organisation(WHO): "Wir sollten uns mehr bewegen", fällt die Umsetzung in der breiten Bevölkerung äußerst schwer!
Warum benötigt unser gesamter Körper Bewegung?
Darüber herrscht weitgehend Unkenntnis! Wissen ist aber der "Schlüssel" zum Handeln!
Ein biologisches Grundgesetz lautet:
Nichtgebrauchtes verkümmert- und dies betrifft unseren gesamten Körper!
Die anstehende, komplette Umgestaltung unseres Bewegungsapparates (Knochen, Muskeln, Bänder) und unseres "Organ-Orchesters", - dies setzt ein optimales Zusammenspiel aller Organe, Kreisläufe, Hormon-und Mineralien-Verteilung auf die 85 Milliarden Körperzellen voraus-, kann schmerzhaft werden!
Wir müssen unser Bewegungs-Verhalten und die -Verhältnisse schnellstens verändern und verbessern!
Ausreichend Bewegung ist unverzichtbare Medizin und Körper-Hygiene! Bewegung ist Leben!
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