Liebe braucht Grenzen Wie du deine Beziehungen gesund gestaltest

In dem hilfreichen Ratgeber „Liebe braucht Grenzen“ von Lysa Terkeurst beleuchtet die Autorin wie gesunde Grenzen in zwischenmenschlichen Beziehungen entstehen - ohne Schuldgefühle, ohne Härte, aber mit Liebe und Klarheit. Dabei geht es vor allem um schwierige Beziehungen, in denen man sich überfordert und emotional manipuliert fühlt. Es ist wichtig die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Grenzen so zu vermitteln, dass diese von anderen wahrgenommen und respektiert werden. Gesunde Grenzen sind kein Zeichen von Lieblosigkeit, sondern von geistlicher Reife. Das Buch stellt viele Bezüge zur Bibel her und zeigt auf, dass Jesus selbst mit klaren Grenzen lebte. Die Autorin schreibt persönlich, ehrlich und warmherzig. Als Leser kann man sich leicht mit ihren Erfahrungen und Einsichten identifizieren. Der Inhalt ist klar und verständlich und komplexe Themen sind zugänglich und nachvollziehbar. Besonders hilfreich sind die konkreten Tipps, Reflexionsfragen, Bibelvers und Gebet am Ende der Kapitel. Gelegentlich ergänzt ihr Seelsorger Jim das Buch mit wertvollen psychologischen Einsichten zum Thema. Es ist ein bewegendes und zugleich praktisches Buch und richtet sich an Menschen, die in schwierigen Beziehungen stecken und nach Orientierung suchen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die Heilung, Klarheit und Mut brauchen um sich selbst zu schützen und echte, aufrichtige Beziehungen zu leben.

Ein Phänomen in zwischenmenschlichen Beziehungen - egal ob Paarbeziehungen, Freundschaften oder im Arbeitskontext - ist, dass es zu Konflikten, Missverständnissen, Unausgesprochenen Groll und Verletzungen kommen kann. In so einer Situation kann mensch entweder leidend verbleiben, sich daraus lösen und die entsprechenden Personen hinter sich lassen oder aber aktiv an der Verbesserung der Beziehung(en) arbeiten. Gute Tools, Vorschläge und Impulse zur Verbesserung von Beziehungen und zum Setzen adäquater Grenzen aus seelsorgerischer Perspektive sind in dem hier vorliegenden Buch von Lysa TerKeurst versammelt. Anhand von Bibelstellen und langbjährhiger Erfahung im seelsorgerischen Bereich bekommen interessierte Leser*innen ein Rüstzeug an die Hand, um Beziehungen so zu gestalten, dass sie für alle Beteiligten fruchtbar werden können. Wer Beziehungstipps aus biblischer Perspektive sucht ist hier auf jeden Fall richtig.

Der Titel des Buches hat mich auf Anhieb neugierig gemacht. Tatsächlich ertappe ich mich immer wieder dabei, keine bzw. zu spät Grenzen zu setzen. Gerade in der christlichen Gesellschaft kann es hierbei zu Missverständnissen kommen. Darf, oder soll ich als Christ auch mal nein sagen? Wird es dann auch nicht missverstanden? Oder muss ich als Christin immer helfen? Wo ist da die Grenze? Und wo befindet sich die Grenze beim Thema Vergebung? Wann ist es genug? Lysa Terkeurst geht in diesem Buch genau auf diese Themen ein. Anhand biblischen Beispielen, zeigt sie die Wichtigkeit von Grenzen auf. Am Ende jedes Kapitels befinden sich praktische Tipps und Ratschläge die nachvollziehbar und verständlich erklärt sind. Außerdem runden biblische Verse und ein abschließendes Gebet die Kapitel ab. Durch Anmerkungen von Jim - ihrem Seelsorger - geht die Autorin auch auf die Psychologie der Thematik ein. Lysa Terkeurst schreibt authentisch und nachvollziehbar. Die angesprochenen Themen sind wichtig. Ihre Tipps sind praktisch und lassen sich gut anwenden. Das Thema Grenzen setzen aus christlicher Sicht gefällt mir sehr gut, deshalb eine Leseempfehlung meinerseits.

Der Titel Liebe braucht Grenzen hat sofort meine Neugier geweckt. In diesem Buch beschreibt die Autorin, wie wichtig und gesund es ist, Grenzen zu setzen. Beim Lesen habe ich mich selbst dabei ertappt, dass ich oft keine klaren Grenzen gezogen habe – sei es aus Mitgefühl oder aus Angst, andere zu verletzen. Ich finde es großartig, wie Lysa TerKeurst dieses herausfordernde, aber essenzielle Thema anspricht. Besonders hilfreich fand ich die vielen Praxisbeispiele, die das Gelesene greifbarer machen. Nach jedem Kapitel gibt es Anmerkungen von Jim, dem Seelsorger der Autorin, die die Inhalte noch einmal unterstreichen. Zudem folgt der Abschnitt Jetzt wird’s praktisch, in dem das Kapitel prägnant zusammengefasst wird. Dort finden sich auch passende Bibelverse sowie Reflexionsfragen, die zum Nachdenken anregen. Den Abschluss jedes Kapitels bildet ein thematisch passendes Gebet, das mich besonders ermutigt hat. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass auch Gott Grenzen setzt – und dass es gut und notwendig ist, anderen klare Grenzen zu setzen. Andernfalls nehmen wir zu viel hin und schaden uns letztendlich selbst. Ich bin dankbar, dass dieses wichtige Thema hier zur Sprache kommt und dass ich so viel daraus lernen durfte. Empfehle ich gern weiter!

Wir sind von Gott dazu geschaffen, um Beziehungen und Gemeinschaft zu haben und zu leben. Es heißt in der Bibel "es ist nicht gut, dass der Mensch alleine sei.". An anderer Stelle heißt es aber auch, dass man sich z. B. nicht scheiden soll. Wie macht man es richtig und gibt es bei Beziehungen überhaupt "richtig" und "falsch"? Lysa Terkeurst erzählt wie eine Freundin bei einem Kaffee von ihren ganz persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle und wichtige Tipps und Hilfestellungen, wie man gesunde Beziehungen führt. Dabei betont sie stets, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen auszuloten und zu kennen. In etlichen Kapiteln kommt auch ihr Seelsorger Jim zu Wort. Jedes der Kapitel endet mit einem praktischen Teil, denn Grenzen helfen nur, wenn man sie auch anwendet. Sie schließt dann immer mit Beispielen aus der Bibel und einer Anregung für ein persönliches Gebet. Für mich gibt es (glücklicherweise) aktuell keinen konkreten Anlass, mich aus dem Buch inspirieren zu lassen, aber ich empfehle auch eher, dieses Buch zu lesen, bevor man es braucht. Es hilft sehr, sich selbst und seine Muster zu kennen, um sich in Beziehungen wohl zu fühlen und nicht daran zu zerbrechen, wenn es schwierig wird.