Produktbild: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen Hilfe zur Selbsthilfe

Aus der Reihe BALANCE Ratgeber

20,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

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Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

23318

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.11.2024

Abbildungen

22 schwarz-weiße Abbildungen, 7 schwarz-weiße Tabellen

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

19,1/12,1/1,1 cm

Gewicht

192 g

Farbe

Vanille / Anthrazit

Auflage

10. überarbeitete Auflage 2025

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-367-6

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

23318

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.11.2024

Abbildungen

22 schwarz-weiße Abbildungen, 7 schwarz-weiße Tabellen

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

19,1/12,1/1,1 cm

Gewicht

192 g

Farbe

Vanille / Anthrazit

Auflage

10. überarbeitete Auflage 2025

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-367-6

Herstelleradresse

Balance Buch + Medien
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

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  • Produktbild: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen
  • Vorwort 4
    Einleitung 6
    1 Was ist eine Zwangsstörung? 8
    1. 1 Wann spricht man von einer Zwangsstörung? 9
    1. 2 Welche Zwänge gibt es? 14
    1. 3 Wie kann man Zwangssymptome von normalem Verhalten unterscheiden? 38
    1. 4 Zwang, Magie und Religion 40
    1. 5 Wie kann man Zwänge von ähnlichen Krankheiten unterscheiden? 42
    1. 6 Noch mal das Wesentliche! 46
    2 Wie entstehen Zwangsstörungen und was hält sie am Leben? 48
    2. 1 Wie entstehen Zwangsstörungen? 49
    2. 2 Wie bleiben Zwangsstörungen am Leben? 67
    2. 3 Was hilft, dem Zwang Widerstand entgegenzusetzen? 75
    2. 4 Noch mal das Wesentliche! 79
    3 Werden Sie Ihr eigener Therapeut! 80
    3. 1 Feinanalyse: Zwänge unter der Lupe 81
    3. 2 Festlegen der Therapieziele 92
    3. 3 Start 98
    3. 4 Häufige Fragen und Schwierigkeiten und wie man damit umgeht 113
    3. 5 Noch mal das Wesentliche! 120
    4 Partner und Familie einbeziehen 121
    4. 1 Zwänge als hartnäckige Mitbewohner 122
    4. 2 Wie Sie Ihre Schutzbausteine »Familie«,
    »Freundinnen und Freunde« aktivieren können 131
    4. 3 Was Familie, Freundinnen und Freunde tun können 131
    5 Wenn man weitere Unterstützung braucht 135
    5. 1 Fachinformationen 135
    5. 2 Selbsthilfegruppen und Foren 136
    5. 3 Psychotherapie 136
    5. 4 Medikamentöse Behandlung 138
    6 Ein paar Worte zum Schluss 141