Die Linde – Baum der Heilung und Harmonie Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Kosmetik und Küche. Kompakt-Ratgeber

Inhalt: Das Buch ist aufgeteilt in: Arten der Linde und deren Unterschiede. Gesund und Fit mit der Linde (Wissenschaft und Krankheitsbilder). Anwendungen und Rezepte (Gesundheit, Kosmetik, Küche) Meinung: Wie alle Bücher von Barbara Simonsohn ist auch dieses Buch wieder mit viel Liebe und Hingabe geschrieben worden. Auch das Design ist wieder detailverliebt und bunt. Dass die Linde „Heilpflanze des Jahres“ geworden ist, ist als Städter wohl kaum nachzuvollziehen. Dort kleben die Linden die Autos zu, die Blätter haften (im Herbst) an den Schuhen und es ist einfach nur nervig. Wenn man krank ist, dann hat man schonmal was vom Lindenblütentee gehört, aber sonst? Dieses Buch öffnet Augen und Ohren für die Linde und die unterschiedlichen Arten, Standorte und besonders für die Heilkraft. Viele neue Fakten werden in diesem Kompaktratgeber sympathisch niedergeschrieben und erweitern so den eigenen Horizont. Cover: Das Cover passt hervorragend zum Inhalt. Fazit: Ein wundervolles Buch, welches uns näher zu den heimischen Heilpflanzen bringt und unbedingt gelesen werden muss! Daher volle 5 Sterne für einen kleinen Ratgeber, der geballtes Wissen beinhaltet.

Das Werk ist übersichtlich in vier Hauptbereiche gegliedert: die verschiedenen Lindenarten und ihre Unterschiede, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsaspekte, praktische Anwendungen sowie Rezepte für Gesundheit, Kosmetik und Küche. Die historische Betrachtung bietet einen fundierten Einstieg in die Thematik und verdeutlicht die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten des gesamten Baumes – von Blüten über Rinde, Bast und Kohle bis hin zu den Samen. Das Buch erweitert das Wissen deutlich über den bekannten Lindenblütentee hinaus. Besonders aufschlussreich sind die Informationen zur Gemmotherapie mit Lindenknospen, die eine beruhigende Wirkung auf die Verdauung haben, sowie zur Anwendung von Lindenkohle bei Darmbeschwerden. Die Beschreibungen alter Naturdenkmäler und die praktischen Hinweise zu verschiedenen Lindenarten, wie etwa der trockenresistenten Krimlinde, bieten wertvolle zusätzliche Perspektiven. Der klare Schreibstil von Barbara Simonsohn macht die gehaltvollen Informationen gut zugänglich. Die sorgfältige Gestaltung mit zahlreichen Bildern und das ansprechende Cover tragen zur Anschaulichkeit bei. "Die Linde" erscheint im bewährten Kompaktratgeber-Format des Mankau-Verlags und eignet sich sowohl als fundiertes Nachschlagewerk für heimische Heilpflanzen als auch als Geschenk.

Ein Baum, der zur Sommersonnenwende blüht, herrlichen Duft verströmt. Ich kannte Lindenblüten immer als Mittel gegen Grippe. Wer alte Lindenbäume besuchen möchte, findet im Buch Adressen. Die Linde ist auch ein Lärm- und Bodenschutz, finde ich sehr spannend. Das ätherische Öl der Linde hat antioxidative Eigenschaften, das heißt, es schützt die Zellen vor dem Angriff freier Radikaler. Besonders wichtig finde ich die Information über die Gemmotherapie. Mundsprays auf der Basis von Lindenknospen wirken beruhigend auf die Verdauung und bringen den Stoffwechsel in Schwung. .Die Silberlinde stärkt dabei die glatte und quer gestreifte Muskulatur, wirkt günstig bei AD(H)S, Petit Mal Anfällen, Fieberkrämpfen und ständigem Bewegungsdrang. Lindenkohle wirkt als Kur bei Darmbeschwerden. Die Rinde der Linde wird als Hustenlinderer eingesetzt. In der südamerikanischen Volksmedizin nutzt man Lindenblüten gegen Ängste und als Beruhigungsmittel. Auch kann man sie als Schlaganfall Vorsorge verwenden. Im hinteren Teil des Buches werden alle Krankheitsthemen und Wirkung der Linde aufgezählt. Man kann sich sogar seine Bachblüte auf Lindenblütenbasis selber herstellen. Das Buch kommt zu den Gesundheitsbüchern im meine Sammlung.

„Die Linde – Baum der Heilung und Harmonie“ ist ein weiterer kompakter und informativer Ratgeber von der Autorin, Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin Barbara Simonsohn. Die Linde ist die Heilpflanze des Jahres 2025 und nach der Lektüre des Buches wundert mich das überhaupt nicht. Von ihr lässt sich so ziemlich alles verwenden, die Blüten, Blätter, Knospen, Rinde, Holz und Samen. Wie und wofür hat die Autorin hier gut zusammengefasst. Zunächst gibt es ganz allgemeine, interessante Informationen, bevor sich Barbara Simonsohn mit den Inhaltsstoffen der Pflanze beschäftigt. Diese können sogar im medizinischen Bereich eingesetzt werden und eine Vielzahl von Krankheiten lindern. Im Anschluss gibt es Rezepte für die Gesundheit zur innerlichen und äußerlichen Anwendung, für die Verwendung in der Küche und kosmetische Einsatzmöglichkeiten. Durch die gelungene optische Gestaltung des Ratgebers nehme ich diesen immer wieder gerne zur Hand. Das Inhaltsverzeichnis gibt einen guten Überblick und die Seiten sind durch zusätzliche interessante Infokästchen und passende Fotos toll gestaltet. Wie schon die vorherigen Ratgeber von Barbara Simonsohn hat mich auch dieser begeistert.

Sehr vielseitig! „Die Linde – Baum der Heilung und Harmonie“ ist ein weiterer kompakter und informativer Ratgeber von der Autorin, Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin Barbara Simonsohn. Die Linde ist die Heilpflanze des Jahres 2025 und nach der Lektüre des Buches wundert mich das überhaupt nicht. Von ihr lässt sich so ziemlich alles verwenden, die Blüten, Blätter, Knospen, Rinde, Holz und Samen. Wie und wofür hat die Autorin hier gut zusammengefasst. Zunächst gibt es ganz allgemeine, interessante Informationen, bevor sich Barbara Simonsohn mit den Inhaltsstoffen der Pflanze beschäftigt. Diese können sogar im medizinischen Bereich eingesetzt werden und eine Vielzahl von Krankheiten lindern. Im Anschluss gibt es Rezepte für die Gesundheit zur innerlichen und äußerlichen Anwendung, für die Verwendung in der Küche und kosmetische Einsatzmöglichkeiten. Durch die gelungene optische Gestaltung des Ratgebers nehme ich diesen immer wieder gerne zur Hand. Das Inhaltsverzeichnis gibt einen guten Überblick und die Seiten sind durch zusätzliche interessante Infokästchen und passende Fotos toll gestaltet. Wie schon die vorherigen Ratgeber von Barbara Simonsohn hat mich auch dieser begeistert.