What I eat in a day Clean Eating ohne Verzicht – Gesund abnehmen mit 14-Tage-Plan. Inkl. Meal-Prep.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
21.12.2024
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
24,3/18,9/1,9 cm
Gewicht
666 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-9612-5
Genussvoll essen ohne Kompromisse
»Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch schon gefragt: Was darf ich denn überhaupt noch essen? Content-Creatorin Sarah Franssen lüftet in ihrem neuen Buch für dich das Geheimnis, wie sie sich Tag für Tag ernährt: frisches, buntes Gemüse – denn auch das Auge isst mit –, cremige Saucen zum Dahinschmelzen und köstliche Desserts ohne Reue. Mit wenigen Zutaten kreiert sie das volle Geschmackserlebnis.
Und ihr Healthy-Eating-14-Tage-Plan zeigt dir, wie’s geht:
Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag: Hier findest du Gerichte, die im Handumdrehen zubereitet sind.
Simple Zutaten, große Wirkung: Du brauchst keine exotischen Produkte – alles, was du benötigst, findest du im Supermarkt um die Ecke.
Meal-Prep-Hacks für eine stressfreie Woche: Bereite gesunde Mahlzeiten im Voraus zu, damit du auch an hektischen Tagen gut versorgt bist.
Starte jetzt deinen fitten Lifestyle mit Sarahs Best-of-Rezepten und vielen Gesundheitshacks - ganz ohne Verzicht. Gesund essen war noch nie so easy und lecker!
Kundinnen und Kunden meinen
Liebe Sarah ihre Bücher
Bewertung am 20.05.2026
Bewertungsnummer: 3144725
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
So ein tolles Buch, easy und einfach nachzukochen:)
Laura Isabell am 22.04.2025
Bewertungsnummer: 2472930
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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