Essstörungen verstehen und überwinden Der Ratgeber für Betroffene von Anorexie, Bulimie und Binge-Eating und deren Angehörige | Erste Hilfe bei Esssucht, Magersucht, Körperbildstörung und mehr

Das Buch hat mir sehr die Augen geöffnet. Als Betroffene die seit mehreren Jahren mit einer Essstörung lebt, kann ich dieses Buch nur empfehlen. Es geht nicht nur auf die Betroffenen ein sondern zeigt den psychischen Aspekt genauso wie den physischen Aspekt. wofür brauchen wir unsere Nahrung? Wie entsteht Hunger und wie entsteht eine Essstörung? All das wird sehr gut geschrieben und erklärt. absolute Empfehlung für jeden Betroffenen und Angehörigen.