Schwellenzeiten – Wandelzeiten Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen – Ein Ratgeber für Vertrauen, Mut und Zuversicht

Das Buch hat und hilft mir nach wie vor in meinen Schwellenzeiten Antworten, Halt und Vertrauen zu schaffen. Sabrina bringt es auf den Punkt und verschafft mit der Brücke zum Zyklus der Natur Klarheit ins Dunkeln während einer Schwellenzeit. Ich schätze das Buch sehr und werde es immer wieder in die Hand nehmen, genau dann, wenn eben sich eine neue Schwellenzeit sich zeigt. Danke für dieses fantastische Buch!

Zunächst habe ich dieses wunderbare Buch für meine positive und hilfsbereite Art anderen gegenüber bekommen. Ich wollte mir neue Ideen suchen, und neue Ratschläge, die ich anderen gegenüber anbringen kann. Lösungen darstellen, Wege, wie man durch schwierige Zeiten kommt. Eben Schwellenzeiten. Nach 5 Seiten wurde es interessant, nach 20 Seiten musste ich das erste mal nachdenken, und nach 40 Seiten habe ich mich sehr selbst darin wieder gefunden. Wie sehr doch gerade das eigene Leben von Schwellenzeiten geprägt ist, und wie viel ich erst durch die Denkanstöße aus Schwellenzeiten bekommen habe. Nun schaue ich öfter in das Buch, weil Übungen, Ratschläge und Beispiele anschaulich und verständlich einem immer wieder weiterhelfen. Ich bin froh, dass das Buch den Weg zu mir gefunden hat und möchte es nicht mehr missen. Klare Empfehlung für alle die Rat suchen und geben wollen!

Das Buch über “Schwellenzeiten” ist ein wahrhaft bereichernder Begleiter für all jene, die sich in Phasen des Übergangs und der Veränderung befinden. Es handelt sich um einen Ratgeber, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern in vielerlei Hinsicht unterstützt und stärkt. Die Autorin nimmt die Leserschaft an die Hand und zeigt auf, wie man in unsicheren Zeiten Orientierung und Halt finden kann. Ein zentrales Bild des Buches ist das Jahresrad, das den Verlauf einer Krise und die verschiedenen Stationen, die man dabei durchläuft, visualisiert. Durch dieses Bild wird der Prozess der Veränderung greifbar und verständlich. Es hilft dabei, einzuordnen, wo man sich selbst gerade befindet – sei es am Anfang, mitten im Wandel oder am Ende einer krisenhaften Phase - dem Neuanfang. Besonders berührend sind die Geschichten von Menschen, die ihre eigenen Schwellenzeiten erlebt und bewältigt haben. Diese Erfahrungsberichte wirken sehr authentisch und machen das Buch lebendig. Auch die Autorin teilt ihre persönlichen Erlebnisse in Schwellenzeiten, was eine besondere Nähe zur Leserschaft schafft und verdeutlicht, dass diese Phasen des Lebens alle betreffen können. Ein großer Gewinn des Buches sind die vielen Übungen, Meditationen und Rituale, die durch die verschiedenen Phasen einer Krise führen und den Leserinnen und Leser das Gefühl geben, gehalten und gestützt zu sein. Diese Methoden ermöglichen es, den Wandel aktiv und bewusst zu gestalten, anstatt sich von ihm überrollen zu lassen. Dieses Buch bietet eine neue Perspektive auf Schwellenzeiten im Leben. Es zeigt, dass solche Phasen des Übergangs häufiger vorkommen, als man oft denkt, und dass sie wertvolle Gelegenheiten zur inneren Reifung und Veränderung bieten. Ein empfehlenswertes Werk für alle, die sich auf die geführte Reise durch Krisenzeiten begeben möchten – es ist eine Bereicherung für die Seele und gibt Mut, den Wandel als natürliche und wertvolle Lebensphase anzunehmen.

Dieses Buch ist wirklich ein herausragender Ratgeber, der sich von anderen Büchern abhebt. Ich habe es während meiner Ferien gelesen, ohne gerade bewusst in einer sogenannten "Schwellenzeit" zu stecken – und dennoch fand ich es unglaublich inspirierend und praktisch. Das Buch dient, als eine Art Landkarte, die dabei hilft, besser zu verstehen, wo man sich in seinem Leben gerade befindet, besonders in herausfordernden Zeiten. Besonders wertvoll finde ich die hilfreichen Übungen und die authentischen Erfahrungsberichte aus dem Leben, die das Buch durchziehen. Die Arbeit, die in diesen Ratgeber geflossen ist, ist wirklich beeindruckend. Es gibt unzählige Bücher, die sich damit beschäftigen, wie man glücklich wird, aber so ein hilfreiches und tiefgehendes Werk über schwierige Zeiten habe ich selten gelesen. Für alle, die nach Orientierung und Unterstützung in fordernden Lebensphasen suchen – egal welcher Art, ist dieses Buch eine klare Empfehlung. Es bietet nicht nur theoretische Ansätze, sondern auch praktische Hilfestellungen, um mit Herausforderungen besser umzugehen. Eine wirklich wertvolle Lektüre, die ich allen wärmstens empfehlen kann!

Ein Buch, das nicht nur Sensibilität schafft für die «Zeiten dazwischen», sondern ganz alltagsnah ein WertVoller Begleiter in Schwellen- und Wandelzeiten ist oder sein kann. Sabrina Gundert gelingt es, mit ihrer liebevollen und weichen Sprache aus verschiedenen Perspektiven die SchwellenZeiten zu beleuchten. Der Bezug zum Jahresrad mit dem tiefsten Punkt im Winter gibt einen guten "Halt" und Standortbestimmung, wo frau in der SchwellenZeit gerade steht. Toll und so alltagstauglich integriert sind die jeweiligen praktischen Anleitungen, welche optisch gut kenntlich sind und auch im gefüllten Alltag gut umsetzbar sind. Herzberührend dazwischen immer wieder die sanften Gedichte und Zeilen lesen zu können – ein Segen für die SelbstAchtsamkeit in solchen Zeiten. Nicole B.