Toxic Jobs Warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können (Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz)

Das Sachbuch „Toxic Jobs“ stammt von Rolf Schmiel. Es ist im ZS Verlag erschienen. Schmiel ist Psychologe. Viele werden ihn aus dem Fernsehen oder auf Grund des Podcast „Psychohacks – Leichter durchs Leben“ kennen, denn er arbeitet seit 2013 vorwiegend als Vortragsredner und Medien-Experte. Die eigene Arbeit hat nicht nur gute Seiten. Sie kann sich auch negativ auf die Psyche auswirken. Mit der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz beschäftigt sich Schmiel in diesem Buch. Er zeigt zunächst auf, welche Faktoren sich negativ auf die mentale Gesundheit auswirken bzw. krank machen. Danach erläutert er, wie sich leider viele Arbeitgeber/Chefs diesbezüglich verhalten. Auch zeigt er auf, dass viele Arbeitgeber aus deren Sicht viel für die Psyche der Arbeitnehmer tun, allerdings handelt es sich hierbei häufig um Nettigkeiten, die sich allerdings kaum oder gar nicht positiv auf die Psyche auswirken. Im letzten Teil des Buchs geht es darum, welche Lösungen es für den Erhalt der psychischen Gesundheit gibt. Last but not least befindet sich noch ein Forderungskatalog mit zehn Appellen von Schmiel im Buch, der sich sowohl an die Politik, an die Unternehmer als auch an die Ärzte und Arbeitnehmenden wendet. Es ist ein sehr wichtiges Thema und mir gefällt sehr gut, wie dieses von Schmiel aufbereitet wurde und welche Bandbreite er hierbei berücksichtigt. Denn er versucht die Lage aus möglichst vielen Blickwinkeln zu beleuchten und mit vielen Veränderungsvorschlägen etwas zu bewirken. Er nimmt dabei kein Blatt vor den Mund und auch an Kritik fehlt es nicht. Seine Texte sind sehr nahbar, da er auch sich selbst und seine Erlebnisse mit einbringt. Er schafft es nicht nur verständlich zu schreiben, sondern hat mir auch deutlich aufgezeigt, welche Möglichkeit auch ich selbst habe, um mich im beruflichen Zusammenhang um meine Psyche zu kümmern. Ich bin von seinem Buch begeistert, da er ein wichtiges Thema auf verständliche Weise vermittelt und Ansätze für seine Lösung bietet. Jedem sollte dieses Thema wichtig sein, da nicht nur die Produktivität, sondern auch die Gesundheit unter Toxic Jobs leidet. Ich empfehle das Buch daher sehr gerne weiter.

Leitfaden gegen die „kranke“ Arbeitswelt Das Sachbuch „Toxic Jobs – Warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können“ von Rolf Schmiel, erschienen 2024 bei Edel Verlag, handelt von der heutigen Arbeitswelt, die viele Arbeitnehmer krank macht. Das Buch ist in drei größere Abschnitte eingeteilt. Im ersten Teil „Was die Seele krank macht“ geht es generell um Faktoren, die die Arbeit erschweren, beispielsweise, Zeitdruck, Personalmangel, Mobbing, Leistungsdruck und fehlende Selbstbestimmung. Abschnitt zwei „Sehenden Auges gegen die Wand: Der Skandal der Ignoranz“ handelt von dem generellen Mangel an Therapieplätzen für psychische Probleme und dass hier an falscher Stelle gespart wird. Im dritten Teil werden Wege und Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt – auch mit Praxisbeispielen“ wie sich die Situation verbessern lässt. Meiner Meinung nach ist das Sachbuch „Toxic Jobs“ ein sehr gelungenes Buch über das Thema Psyche am Arbeitsplatz. Es werden nicht nur die Herausforderungen angesprochen, sondern auch Lösungsvorschläge gemacht. Die Tipps sind sehr hilfreich. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben, sodass sich das Buch wie ein Roman lesen lässt.

Dieses Buch erzählt ganz genau, was mich persönlich leider gerade auch betrifft. Es sind so viele Punkte, so zutreffend sind, als würde meine aktuelle Situation erzählt. Leider ist das Thema gerade sehr präsent. Nicht nur bei mir, sondern überall im Bekanntenkreis.Der Autor findet genau die richtigen Worte. Er erklärt die Dinge, wie und warum sie so sind und welche Chancen und Möglichkeiten wir haben, aus dieser Situation raus zukommen. Ich kann für mich einige nützliche Sachen mitnehmen und fand die Hintergründe und Erklärungen sehr hilfreich und interessant.

In "Toxic Jobs" untersucht der Autor Rolf Schmiel die negativen Aspekte der heutigen Arbeitswelt und die Faktoren, die den Arbeitsplatz toxisch machen. Das Vorwort ist sehr persönlich, der Autor erzählt von seiner Familiengeschichte und es wird bald klar, warum der Autor sich diesem Thema widmet. Rolf Schmiel hat mich mit seinem klaren Schreibstil schon von "Psycho Hacks - für ein glückliches Leben" beeindruckt. Die Ideen, die er vertritt, werden sehr gut begründet und erklärt. Sein Schreibstil ist direkt und leicht verständlich. Das Buch "Toxic Jobs" ist in drei Teile aufgeteilt. Zuerst untersucht der Autor, was "die Seele krank macht" - diese Formulierung hat mir sehr gut gefallen und es wird auch erklärt, warum sie gewählt wurde. Im zweiten Teil wird untersucht, welche Gründe es gibt, warum die Firmen das Arbeitsklima nicht wahrnehmen wollen. Im dritten Teil lernen wir auch einige Erfolgsgeschichte kennen. Manche Unternehmen haben schon erkannt, dass Resilienz eine wichtige Ressource ist und es ist günstiger, in die mentale Gesundheit der Mitarbeiter zu investieren als die Krankenstände zu bezahlen. Man kann nicht alle Probleme des toxischen Arbeitsumfeldes in einem Buch lösen, aber Rolf Schmiel öffnet das Thema und bringt ein bisschen Licht in die dunklen Ecken der Nicht-Sehen-Wollen.

"Toxic Jobs" beschreibt die aktuelle Situation in der Berufswelt in Deutschland. Viele Menschen sind überfordert und es gibt immer mehr Krankschreibungen. Dass die mentale Gesundheit sehr wichtig ist, weiß jeder. Dennoch fehlt das Verständnis dafür auf der Arbeit immer noch. Die meisten Chefs und Vorgesetzten haben Schwierigkeiten, mit diesem Thema umzugehen. Dafür eignet sich dieses Buch sehr gut. Rolf Schmiel beschreibt in einem lockeren Schreibstil ausführlich die Ist-Situation in der Berufswelt. Mobbing, Überbelastung, schlechte Vorgesetzte und viele weitere Aspekte spielen dabei eine große Rolle. Vermutlich wird jeder etwas in diesem Buch finden, womit man momentan zu kämpfen hat. Mir kam vieles bekannt vor, denn es gab viele Beispiele aus einigen Branchen. Dann erzählt der Autor über Unternehmen, bei denen es besser läuft. Hier kann man sehen, welchen Einfluss die Chefs und Vorgesetzten haben können, um den Arbeitsalltag für alle zu erleichtern. Jedoch habe ich mich bei den meisten Beispielen etwas hilflos gefühlt. Denn wenn der Chef eben nicht dieses Verständnis hat, wird es fast unmöglich sein, die Situation zu verändern. Natürlich muss man auch selbst auf sich achten und z.B. Yoga machen, um die Psyche zu beruhigen. Jedoch bringt dieser Lösungsweg nicht viel, wenn der Chef es allen schwer macht. Dieses Buch sollte unbedingt jeder in den Chefetagen lesen. Für die Arbeitnehmer ist es auch gut. So sieht man, dass man nicht alleine ist. Könnte jedoch etwas demotivierend sein, da man alleine nicht viel ausrichten kann.