Band 1
Anatomie & Krafttraining Muskeln in Aktion
Aus der Reihe
Anatomie & Sport
1
25,00 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
01.04.2024
Abbildungen
mit 265 Fotos, mit 189 Abbildungen, in Farbe, Raster, farbig, farbige Illustrationen
Herausgeber
PaidotriboVerlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
27/20,8/1,2 cm
Gewicht
518 g
Farbe
Grau / Weiß
Auflage
3. Auflage
Originaltitel
Anatomía & Musculación<br>Guía Visual CompletaSprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7934-5
Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.
Kundinnen und Kunden meinen
Schönes und übersichtliches Werk
Bewertung am 06.12.2024
Bewertungsnummer: 2358331
Bewertet: eBook (ePUB)
Ein gelungenes Buch, welches gut illustriert ist und verständliche Tipps zu den einzelnen Übungen gibt.
Ich persönliche hätte mir noch genauere Hinweise zur korrekten Ausführung gewünscht - daher die vier Sterne.
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