Produktbild: Die 10 Säulen der gesunden Ernährung

Die 10 Säulen der gesunden Ernährung

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

10.01.2024

Verlag

Pegoa Global Media / EoB

Seitenzahl

140

Maße (L/B/H)

21,3/14,9/1 cm

Gewicht

269 g

Farbe

Khaki / Elfenbein

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-9893702-4-1

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

10.01.2024

Verlag

Pegoa Global Media / EoB

Seitenzahl

140

Maße (L/B/H)

21,3/14,9/1 cm

Gewicht

269 g

Farbe

Khaki / Elfenbein

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-9893702-4-1

Herstelleradresse

EoB
Berumer Straße 44
26844 Jemgum
DE

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  • Bewertung

    5/5

    17.10.2024

    Buch (Paperback)

    Klarer Leitfaden für ein gesundes Leben

    Dieses Buch hat mein Verständnis von gesunder Ernährung auf ein neues Level gebracht! Es erklärt die wichtigsten Prinzipien einer ausgewogenen Ernährung auf eine einfache und nachvollziehbare Weise. Die 10 Säulen, die hier vorgestellt werden, bieten eine großartige Struktur, um schrittweise Veränderungen im eigenen Lebensstil vorzunehmen. Besonders hilfreich fand ich die praktischen Tipps und Rezepte, die sofort umsetzbar sind. Seit ich das Buch lese, fühle ich mich fitter und vitaler. Es ist ein toller Leitfaden für alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit tun wollen!

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