Fünf Elemente Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich.
-
- Deutsch ausgewählt
17,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2023
Verlag
Eo Verlag GmbHSeitenzahl
138
Maße (L/B/H)
19,8/16,3/1,2 cm
Gewicht
326 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9823099-3-4
Die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser versinnbildlichen unsere Persönlichkeit und sind ein Abbild der äußeren Natur in uns.
Als eine moderne Interpretation des jahrtausendealten daoistischen Wissens beschreibt Michaela die Qualitäten und Themen, welche dem jeweiligen Element zugrunde liegen und wie sich diese in dir und deiner Persönlichkeit ausdrücken können.
Ein Selbsterkennungstest hilft dir dabei herauszufi nden, welches Element dein Wesen prägt und deinen Charakter formt.
Darauf basierend kannst du für dich erforschen, welche Bewegungsform und welches Maß an Training für dich günstig und welche Art der Entspannung und des Atemtrainings die wohltuendsten sind.
Dieses Wissen kannst du für dich persönlich nutzen oder auch als Lehrende:r in deinen Gruppen- oder Einzelunterricht mit einfl ießen lassen.
Vertiefe dein (Körper)Wissen und entwickel ein Gespür für die richtige Art und Intensität von Bewegung, Atmung und Entspanung!
Praktische Übungen in Form von ausführlich beschriebenen Bewegungsbildern sowie Übungsvideos zu den einzelnen Elementen beziehungsweise Konstitutionstypen machen die Theorie lebendig und erlebbar.
Die Bewegungsflows (jeweils circa 20 Minuten) zu den einzelnen Elementen kannst du über die QR-Codes in den jeweiligen Kapiteln abrufen und damit direkt in die Körpererfahrung eintauchen.
Als eine moderne Interpretation des jahrtausendealten daoistischen Wissens beschreibt Michaela die Qualitäten und Themen, welche dem jeweiligen Element zugrunde liegen und wie sich diese in dir und deiner Persönlichkeit ausdrücken können.
Ein Selbsterkennungstest hilft dir dabei herauszufi nden, welches Element dein Wesen prägt und deinen Charakter formt.
Darauf basierend kannst du für dich erforschen, welche Bewegungsform und welches Maß an Training für dich günstig und welche Art der Entspannung und des Atemtrainings die wohltuendsten sind.
Dieses Wissen kannst du für dich persönlich nutzen oder auch als Lehrende:r in deinen Gruppen- oder Einzelunterricht mit einfl ießen lassen.
Vertiefe dein (Körper)Wissen und entwickel ein Gespür für die richtige Art und Intensität von Bewegung, Atmung und Entspanung!
Praktische Übungen in Form von ausführlich beschriebenen Bewegungsbildern sowie Übungsvideos zu den einzelnen Elementen beziehungsweise Konstitutionstypen machen die Theorie lebendig und erlebbar.
Die Bewegungsflows (jeweils circa 20 Minuten) zu den einzelnen Elementen kannst du über die QR-Codes in den jeweiligen Kapiteln abrufen und damit direkt in die Körpererfahrung eintauchen.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice