Das Esel-Prinzip Den Herausforderungen des Lebens durch Resilienz und innere Stärke die Stirn bieten

Auf dieses Buch bin ich durch andere Rezensionen auf diversen Portalen aufmerksam geworden. Wie kann ein Esel uns Menschen bei den Herausforderungen helfen, die das Leben alle mit sich bringt, habe ich mich gefragt. Die Autorin hat das sehr gut veranschaulicht, indem sie zunächst kurze Geschichten über die Eigenheiten des Esels erzählt hat. Das hat sie dann auf uns Menschen übertragen und so  quasi ein Workbook, bzw eine Anleitung wie man es machen könnte, für unser Leben geschrieben. Ich wusste gar nicht, das gerade die Eigenschaften und Eigenheiten des Esels sich so gut als Lehrer für uns Menschen eignen. Kommt das wohl doch durch eine gewisse Ähnlichkeit ? Erstaunlich, zum schmunzeln,mit einigen "aha" Momenten, zum "na klar, so kann man das auch sehen" und definitiv auch zum darüber nachdenken und immer mal wieder zur Hand nehmen.  Mir hat es gut gefallen!

Die zwei Esel, Henry und Flash sind mir schon aus dem Buch: „Das Glück hat lange Ohren“ sehr ans Herz gewachsen. Ich liebe Esel und habe das große Glück, dass eine Freundin von mir zwei ihr Eigen nennt. Aber um das Eselprinzip zu verstehen, muss man keinen echten Esel vor sich haben. In diesem Buch sind so wundervolle und lustige Illustrationen, die die Geschichte von Henry und Flash sehr lebendig machen. Zum Buch: Wie aus dem Nichts und völlig ungeplant hat die Autorin plötzlich die zwei Esel: Henry und Flash in ihrem Garten stehen. Fortan bereichern die beide auf ganz besondere Art ihr Leben und das ihrer Familie. Wie das eben auch im normalen Leben so ist. Dinge passieren, mit denen wir nicht rechnen, auf die wir nicht wirklich Einfluss habe. Wir klagen, jammern und fragen uns was das soll? Und hier setzt das Buch an. Es könnte doch sein, dass Gott gerade möchte, dass ich mir all diese Fragen stelle um eine neue Situation in meinem Leben besser zu verstehen. Vielleicht möchte er mich Neugierig machen, mich tiefer graben lassen. Oder vielleicht auch „nur“ Stille zu werden um neue Gedanken zuzulassen, die im Alltag untergehen? Fragen wie: Warum nicht? Oder, was wäre wenn? Oder, was könnte mir schon passieren? Esel sind sehr neugierige Tiere, sie beschäftigen sich intensiv mit etwas, geben diesem Raum und Zeit, um es wirken zu lassen. Gebe ich mir selber Raum und Zeit, um über Fragen nachzudenken? Esel tun das instinktiv, das macht sie zu einem großen Vorbild. So erlebt es auch die Autorin mit ihren beiden Eseln. Die Esel nehmen mich mit, mein eigenes Leben zu hinterfragen. Mich zu fragen, warum ich eher ängstlich bin, mir manche Dinge nicht zutraue. Warum ich eher negativ anstatt positiv denke. Das bringt mich zum Nachdenken und Reflektieren meiner Lebenssituationen bringen. Immer ist auch etwas Platz, um diese Fragen zu beantworten und direkt im Buch aufzuschreiben. Das finde ich super, so kann ich nach ein paar Jahren meine Erfolge lesen. Das gibt mir wieder Mut und Gottvertrauen. Für mich ist dies ein Buch, dass ich immer wieder gerne in die Hand nehme. Es eignet sich hervorragend, auch nur mal ein einzelnes Kapitel zu lese. Sich immer wieder an den kleinen inneren Esel in mir zu erinnern, um sich ermutigen zu lassen und Dinge umzusetzen, die ich mir zuvor nicht zugetraut hätte. Mir hat es beim Lesen das größte Vergnügen bereitet, mir vorzustellen, wie Henry und Flash mich immer wieder bedächtig mit ihren großen dunklen Augen anblicken, mir liebevoll ihre langen Ohren zustrecken, so dass ich meinen inneren unsicheren, ängstlichen Esel liebevoll annehme und mir immer wieder sage darf: Höre auf dich unter Druck zu setzen und zu versuchen, immer das Beste im Leben zu erreichen. Lebe stattdessen ein *gutes* Leben. Du bist gut so wie du bist! Vielleicht knappern Henry und Flash dann gemeinsam eine Möhre um mit mir diesen Erfolg zu feiern!

Um den Herausforderungen des Lebens mit innerer Stärke zu begegnen hinterfragt Rachel Anne Ridge, ob wir wirklich immer die/der Beste in allem sein müssen oder ob es nicht einfach reichen darf gut zu sein. Sie nimmt die Leser mit auf den Weg in einer Welt voller Rennpferde das eigene Esel-Ich zu lieben. Dabei verwendet sie sehr eindrückliche Beispiele und Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben mit den Eseln Flash und Henry. Rachel Anne Ridge vermittelt Wertschätzung, Mut zu haben Dinge zu versuchen, aber auch mal bewusst „esel-störrisch“ innezuhalten. Am Ende jeden Kapitels gilt es persönlich tiefer zu graben und Fragen oder Aussagen auf das eigene Leben anzuwenden und zu beantworten. Das eigene „Esel-Ich“ zu entdecken hat mir sehr gut getan und Dank der Esel-Beispiele sind sie sehr einprägsam, gut verständlich und nachvollziehbar. Ich werde das Buch sicher nochmal in die Hand nehmen und auch meine eigenen Anmerkungen durchgehen. Denn Resilienz und innere Stärke kommen nicht von heute auf morgen, sondern sind ein Prozess, bei dem dieses Buch ein guter Begleiter ist. Es gibt so viele schöne Aussagen, dass es mir schwer fällt Lieblingszitate zu benennen. Lass los, wer du nicht bist. (S. 158) Diese Welt braucht weniger Rennpferde und mehr Esel. Weniger Spektakel und mehr Substanz. (S. 170) Wer an seiner eigenen Resilienz und inneren Stärke arbeiten möchte ist mit diesem Buch gut bedient. Und allein wegen der anschaulichen und liebenswerten Eselgeschichten ist das Buch lesenswert.

Esel sind stur und störrisch? Mitnichten! Sie sind wohlüberlegte und entschlossene Tiere, von denen wir in gewissen Lebenssituationen und -phasen einiges lernen können. Dieses Buch ist unterhaltsam und ganz nebenbei lehr- und hilfreich. Anhand einiger putziger Geschichten über Esel sowie konkreter Situationen aus dem eigenen Leben konfrontiert Rachel Anne Ridge ihre Leser mit den Themen Selbstbewusstsein und Mut, was die Umsetzung gehegter innerster Wünsche betrifft, aber auch die Zufriedenheit mit ihrem Platz im Leben. Sie stellt dabei eine entscheidende Frage, die unmöglich scheint, wenn man stets auf ausgetretenen Gewohnheitspfaden trabt. Kluge Esel jedoch finden manchmal einen besseren Weg – durchs Leben, auch zu sich selbst und einer größerer inneren Zufriedenheit und Identifikation mit sich. „Nicht das, was dir geschieht, ist entscheidend, sondern wie du damit umgehst.“ Die Autorin vergleicht zudem unzufriedene, weil nicht mithalten könnende Menschen mit Eseln inmitten einer Schar vermeintlich alles erreichender Rennpferde und erklärt, warum man sich glücklich schätzen kann, wenn man ein solcher Esel ist. Besonders gut haben mir in diesem Bereich Ridges Erläuterungen darüber gefallen, dass „gut“ zu sein mehr zählt, als permanent nach dem „Besten“ zu streben. „Diese Welt braucht weniger Rennpferde und mehr Esel. Weniger Spektakel und mehr Substanz. Mehr Dienst und weniger Show.“ Dieses Buch richtet sich in erster Linie an Menschen, die innere Stärke und Resilienz aufbauen möchten, um dem vielfältig empfundenen Konkurrenzdruck des Lebens trotzen zu können und selbstbewusst ihren Platz in der Welt zu finden, um sich glücklich und zufrieden einrichten zu können. Aber es ist auch geeignet für diejenigen, bei denen gerade alles gut läuft. Denn üblicherweise bleibt nichts, wie es ist. Von vielen Seiten können Veränderungen über uns einbrechen und zu einer Neuausrichtung zwingen. Über je mehr Resilienz man verfügt, umso leichter fällt die Umorientierung und „die Umarmung des inneren Esels“, mit dessen Hilfe man zu neuer Zufriedenheit und Stärke finden kann. Werbung Datenschutz-Einstellungen Nach jedem Kapitel stellt die Autorin Fragen, die man selbst reflektierend beantworten kann. Alles in allem hat mir dieses Buch ganz gut gefallen. Jedoch bin ich überrascht, dass Gott und Glaube so gut wie keinen Raum darin bekommen. Auch fehlt mir ein wichtiger Aspekt bei der Bewältigung von Hindernissen auf dem Weg zu sich selbst. Man bekommt schnell den Eindruck, dass alles machbar ist, wenn nur Motivation und Einsatz hoch genug sind. Jedoch wird die Realisierung von Herzenswünschen nicht nur vom Wollen beeinflusst, sondern oft auch durch äußere Einflüsse und Gegebenheiten begrenzt. Trotz meiner kleinen Kritikpunkte empfehle ich dieses Buch gerne, denn wir alle können in Situationen kommen, bei denen uns eine gesunde Resilienz hilft, schneller wieder ins Lot zu kommen und unser inneres Gleichgewicht (wieder)zufinden. Nach der Lektüre muss ich sagen, es steckte schon vorher jede Menge Esel in mir drin, ich umarme ihn gern und oft. Du auch? Es fühlt sich gut an. Egal, was andere dazu sagen.