Wenn sich nichts richtig anfühlt Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Wer kennt es nicht?

Melanie Schöllnhammer aus Steiermark am 23.02.2026
Bewertungsnummer: 3055013
Bewertet: eBook (ePUB)

Irgendwie fühlen wir uns unwohl mit einem Menschen, können aber nicht genau benennen, woran es liegt. Dieser Mensch ist freundlich und höflich, aber dennoch, irgendwas passt nicht... Dr. Arroll hat dieses "irgendwas" unter die Lupe genommen und nennt es "kleine Traumata" (ich habe woanders auch schon dem Begriff Mikro Traumata gelesen). Im Prinzip sind es Verletzungen "nebenbei", Gaslightning oder subtile Beleidigungen (sowas wie: "Das Kleid steht dir gut, hast du abgenommen?"). Also Dinge, die uns verletzen, triggern (und deshalb verletzen) oder unseren inneren Monk beleidigen (als nicht wahrnehmen). Sie zeigt auch auf, wie wir dem begegnen können und was wir tun können, um in Zukunft anders zu fühlen. Grundsätzlich fand ich das Buch sehr gut und informativ, allerdings habe ich schon ein wenig an psychologischen Hintergrundwissen und deshalb war da nicht soooo viel neues für mich dabei. Aber es lohnt sich dennoch zu lesen um ein leichteres Leben zu gewinnen.

Dieses Buch ist so wichtig! Danke

Bewertung am 07.12.2024
Bewertungsnummer: 2358690
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist so wichtig und hilfreich, für jedermann und jedefrau. Zu erkennen, warum es sich handeln könnte, wenn wir uns seltsam fühlen oder seltsam reagieren. Und Hilfreiches an die Hand zu bekommen. Toll!