Leben geht nur vorwärts Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

Eine gute Zusamnenfassung für absolute Beginner

Bewertung am 23.02.2024
Bewertungsnummer: 2138014
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sicher gut geschrieben und sehr umfassend aber leider auch etwas viel schon oft Gehörtes und im Buch Redundantes. Würde es einer jungen Person oder einer mit den Themen Psychotherapie, Selbstreflextion und gesunde Lebensweise unerfahrenen Person empfehlen.

Enttäuschend

Bewertung am 06.03.2024
Bewertungsnummer: 2147598
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Für 20€, die ich für ein so dünnes Buch bezahlt habe, habe ich einiges mehr erwartet. Ich konnte das Buch leider nicht zu Ende lesen, da ich so frustriert darüber war, dass von einer Psychologin überwiegend Ansätze präsentiert werden, die sehr wahrscheinlich sogar Kindern bekannt sind (z.B. das gesunde Ernährung, guter Schlaf, Bewegung und soziale Zugehörigkeit wichtig für ein zufriedenes Leben sind). Des Weiteren wirkte ihre Argumentation, gegenüber der Auseinandersetzung mit der Vergangenheit etc. sehr negativ und fast schon frustrierend. Schade.