Sandra Konrad
1. Nicht ohne meine Eltern
Nicht ohne meine Eltern Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungenverbessert - auch die zu unseren Eltern
Gesprochen von
5
-
- Hardcover
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
14,79 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Katja AmbergerSpieldauer
10 Stunden und 3 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
15.05.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
81
Verlag
Audio Verlag MünchenSprache
Deutsch
EAN
9783748404163
Wie wir die wichtigste Aufgabe unseres Lebens lösen
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an der Zeit, Abschied zu nehmen. Damit gemeint ist nicht der Bruch mit den Eltern, sondern die Ablösung von elterlichen Erwartungen und Aufträgen. Diese emotionale Abnabelung ist ein lebenslanger Prozess und eine der schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Denn erst, wenn wir unangemessene Abhängigkeits- und Schuldgefühle aktiv bearbeiten, können wir uns gesund von unseren Eltern lösen und glücklichere Beziehungen sowie ein eigenständiges Leben führen.
»Ablösung von den Eltern bedeutet keinen Verlust, sondern einen Gewinn: Die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben.«
Ärger über zu viel elterliche Einmischung, obwohl wir schon längst unser eigenes Leben führen, Enttäuschung über fehlende Unterstützung, ständige Schuldgefühle oder scheinbar unlösbare Konflikte all das können Anzeichen dafür sein, dass wir mit den Eltern noch verstrickt sind.
Aber es gibt einen Ausweg aus frustrierenden Eltern-Kind-Beziehungen: unsere bewusste Ablösung. Ablösung bedeutet einerseits, weniger abhängig von den Eltern und deren Zustimmung zu werden und andererseits, unrealistische Erwartungen an sie aufzugeben. Wir lernen, auf unsere Bedürfnisse und unsere Grenzen zu achten und Schritt für Schritt Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.
Dieses Hörbuch hilft, unbewusste Verstrickungen zu erkennen und sich aus ihnen zu lösen. So können sich letztendlich all unsere Beziehungen zum Positiven verändern. Denn je reifer und geklärter das Verhältnis zu unseren Eltern ist, desto unbeschwerter wird auch jede andere Beziehung, die wir führen. Sich gesund abzulösen ist nicht immer einfach, lohnt sich aber unbedingt: Es ist der einzige Weg zu einem freien, selbstbestimmten Leben.
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an der Zeit, Abschied zu nehmen. Damit gemeint ist nicht der Bruch mit den Eltern, sondern die Ablösung von elterlichen Erwartungen und Aufträgen. Diese emotionale Abnabelung ist ein lebenslanger Prozess und eine der schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Denn erst, wenn wir unangemessene Abhängigkeits- und Schuldgefühle aktiv bearbeiten, können wir uns gesund von unseren Eltern lösen und glücklichere Beziehungen sowie ein eigenständiges Leben führen.
»Ablösung von den Eltern bedeutet keinen Verlust, sondern einen Gewinn: Die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben.«
Ärger über zu viel elterliche Einmischung, obwohl wir schon längst unser eigenes Leben führen, Enttäuschung über fehlende Unterstützung, ständige Schuldgefühle oder scheinbar unlösbare Konflikte all das können Anzeichen dafür sein, dass wir mit den Eltern noch verstrickt sind.
Aber es gibt einen Ausweg aus frustrierenden Eltern-Kind-Beziehungen: unsere bewusste Ablösung. Ablösung bedeutet einerseits, weniger abhängig von den Eltern und deren Zustimmung zu werden und andererseits, unrealistische Erwartungen an sie aufzugeben. Wir lernen, auf unsere Bedürfnisse und unsere Grenzen zu achten und Schritt für Schritt Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.
Dieses Hörbuch hilft, unbewusste Verstrickungen zu erkennen und sich aus ihnen zu lösen. So können sich letztendlich all unsere Beziehungen zum Positiven verändern. Denn je reifer und geklärter das Verhältnis zu unseren Eltern ist, desto unbeschwerter wird auch jede andere Beziehung, die wir führen. Sich gesund abzulösen ist nicht immer einfach, lohnt sich aber unbedingt: Es ist der einzige Weg zu einem freien, selbstbestimmten Leben.
Kundinnen und Kunden meinen
Wer sich hier nicht wiederfindet, kann sich glücklich schätzen.
Bewertung am 23.07.2025
Bewertungsnummer: 2547560
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Dies ist eines dieser Bücher, bei dem man schon im Vorwort merkt: Das wird persönlich.
Die erste Seite beginnt mit Aussagen, die direkt treffen – und mehrere davon haben bei mir sofort ins Schwarze getroffen. Da wusste ich: Ich brauche dieses Buch.
Es hat mir geholfen, vieles besser zu verstehen – über mich, meine Familie, unsere Dynamiken. Nicht alles war neu, aber die Art, wie die Autorin es einordnet, ist klar, reflektiert und nah dran an echten Lebenserfahrungen. Einige Tipps lassen sich direkt anwenden – andere brauchen Zeit. Und das ist okay. Denn wie die Autorin selbst schreibt: Dieses Buch ersetzt keine Therapie. Aber es kann ein Anfang sein.
Und ich sage das nicht leichtfertig: Ich glaube, dieses Buch kann das Leben verändern oder zumindest der Anfang dafür sein.
Beim Lesen sind mir viele Menschen eingefallen, denen ich es am liebsten direkt in die Hand drücken würde – und ja, liebe Geschwister, ihr seid definitiv auch gemeint.
Wer bereit ist, ehrlich hinzuschauen und sich selbst in Beziehung zu den eigenen Wurzeln besser verstehen will: Unbedingt lesen.
Sollte jede:r lesen um zu heilen
Bewertung am 09.10.2023
Bewertungsnummer: 2040478
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Fantastisches Buch! Es hat mich sehr unterstützt in meinem persönlichen Prozess und ich kann es jedem Menschen nur empfehlen zu lesen. Die Autorin erklärt was gesunde Ablösung bedeutet anhand von realen Beispielen und vermittelt Wege aus ungesunden Strukturen. Der Aufbau des Buches führt einem automatisch zu den Erkenntnissen die man braucht. Am Ende fühlt es sich an wie wenn einem Schuppen vor den Augen fallen. Es zeigt wie stark auch andere Beziehungen von den eigenen Glaubenssätzen beeinflusst werden. Es hilft einem zu heilen.
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