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Produktbild: Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Aus der Reihe BALANCE Ratgeber

20,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.10.2023

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

19,4/12,4/1,4 cm

Gewicht

246 g

Farbe

Avocado / Tanne

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-320-1

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.10.2023

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

19,4/12,4/1,4 cm

Gewicht

246 g

Farbe

Avocado / Tanne

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-320-1

Herstelleradresse

Balance Buch + Medien
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

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  • Produktbild: Borderline verstehen und bewältigen
  • Einleitung 6
    Das Selbst und die anderen 9
    Wie wird die Borderlinestörung erlebt? 14
    Wie macht sich die Störung bemerkbar? 20
    Die professionelle Perspektive 24
    Die Diagnose: Einordnung der Störung 28
    Verbreitung und Verlauf 29
    Diagnostische Kriterien 31
    Im Vorfeld der Erkrankung – Ursachen 41
    Begleiterkrankungen 44
    Die Bedeutung von Traumatisierungen 46
    Der Weg vom Leidensdruck zur Therapie 53
    Psychologische Konzepte der Störung 55
    Das Modell der »emotionalen Instabilität« 56
    Dysfunktionale Schemata 58
    Misslungene Bindungserfahrungen 59
    Das Modell der Objektpsychologie 59
    Wichtige psychologische Fähigkeiten 62
    Der eigene Umgang mit der Erkrankung 66
    Grundsätzliches über Veränderungen 66
    Die Aktivierung von Ressourcen 69
    Die Schritte der Gesundung 73
    Sich durch Selbsthilfe stark machen 77
    Die individuellen Bewältigungsformen herausfinden 80
    Den Umgang mit Gefühlen lernen 86
    Der Notfallkoffer 90
    Distanzieren 92
    Selbstachtung erhöhen und Achtsamkeit verbessern 93
    Möglichkeiten zur aktiven und passiven Entspannung 97
    Auswertung von Erfahrungen 99
    Soziale Unterstützung und Freundschaften sichern 101
    Die Fertigkeit, Probleme zu lösen 104
    Die Fertigkeit, sich Ziele zu setzen 108
    Angehörige: mit der Erkrankung umgehen 111
    Freunde als wichtige soziale Unterstützung 112
    Sich über die Erkrankung ausreichend informieren 115
    Die eigenen Gefühle im Alltag wahrnehmen 118
    Partner und Familie in der Therapie 120
    Beziehungsgestaltung in hoch emotionalen Situationen 123
    Auf die eigene Gesundheit und Selbstfürsorge achten 127
    Kinder von Eltern mit einer Borderlinestörung 133
    Umgang mit den Problemen im Alltag 138
    Selbstgefährdendes und suizidales Verhalten 138
    Bedingungen für suizidales und selbstgefährdendes Verhalten 141
    Selbstverletzendes Verhalten 142
    Selbstverletzungen begegnen 148
    Suizidalem Verhalten begegnen 151
    Einschränkungen der Lebensqualität und Lebensführung 152
    Impulskontrolle 158
    Störungen der sozialen Beziehungen 163
    Begleiterkrankungen der Borderlinestörung 166
    Essstörungen 166
    Drogen und Alkohol 169
    Stress und Krisen 171
    Probleme im weiteren Lebensverlauf 177
    Planung und Umsetzung einer beruflichen Laufbahn 182
    Medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten 184
    Schlussbemerkung 186
    Literatur und Internetseiten 187
    Zur Diagnose 187
    Ratgeber 187
    Für erwachsene und minderjährige Angehörige 188
    Weiterführende Literatur 189
    Internetseiten 191
    Internetseiten für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung 191
    Internetseiten für Angehörige von Menschen mit einer Borderlineerkrankung 192