Wir reden nicht, wir tun es Oder worauf wollen wir warten?
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
06.04.2023
Verlag
BuchschmiedeSeitenzahl
154
Maße (L/B/H)
21,4/14,9/1,5 cm
Gewicht
355 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99152-162-4
Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird.
Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.
Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.
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