Ist das Gott oder bin das ich? Meine unbewussten Denkmuster erkennen und Gottes Willen näherkommen

Das Buch "Ist das Gott oder bin das ich?" von Christiane Sautter ist ein gelungenes Buch, in dem eine sehr schöne und gut nachvollziehbare Verbindung erklärt wurde zwischen Glauben und Psychologie, Gedankenvorgänge und Verhaltensmuster und noch vieles mehr. Es werden etliche geistliche Glaubensaspekte angesprochen und thematisiert, was sehr zum Nachdenken und Reflektieren anregt. Das psychologische Wissen, das in diesem Buch parallel dazu übermittelt wird, macht viele alltagsnahe Themen verständlich und nachvollziehbar. Das Buch hat für mich mehrere Verständnistüren geöffnet, und hat Situationen sehr gut, auf wissenschaftlichem, psychologischen und fachlichen Niveau erklärt und somit viel Aufschluss gebracht. Ich war sehr positiv überrascht von diesem Buch, da der Titel nicht viel verrät über die Tiefen des Buches! Ich empfehle das Buch jedem, der sich gerne tiefe Gedanken über Situationen, Verhaltensweisen, Glaubenssätze und noch viele weitere Themen macht. Für Leser/innen, die gerne über Psychologie in Verbindung mit dem christlichen Glauben lesen, wird dieses Buch bestimmt interessant und lehrreich sein. Ganz tolles, aufschlussreiches Buch! Hat eindeutig 5 Sterne verdient!

Diese Lektüre ist eine angenehme Überraschung! Obwohl der Titel erwarten lässt, dass es um eine oft besprochene Frage geht – Wie finde ich den Willen Gottes für mein Leben? – geht die Autorin, eine Therapeutin, die sich auf Traumata und die seelische Heilung von Kindern spezialisiert hat, hier nicht oberflächlich vor, sondern gräbt tiefer. Sie zeigt den Lesern, wie sie anhand ihrer Kindheitserlebnisse feststellen können, was sie davon abhält, befreit nach Gottes Willen zu leben. Im ersten Teil dieses hilfreichen Buchs geht es um unsere Gottesvorstellungen, denn wir haben oft eine sehr genaue Erwartung, wie Gott handeln sollte. Und macht er das nicht, zweifeln wir an ihn oder sind wütend. Außerdem fragt die Autorin in diesem Abschnitt, wie Veränderung möglich ist, und sie beleuchtet verschiedene Heilungsangebote. Der Kern des Buchs findet sich im zweiten Teil, in dem Leser Kindheitsverletzungen und Traumata auf der Spur kommen können, um zu verstehen, warum ihre Reaktionen manchmal der Situation nicht angemessen sind. Mit diesem Verständnis beginnt ein Weg der Heilung und Befreiung. Ein Hauptgedanke in diesem Teil ist die Erkenntnis, dass wir uns bei bestimmten Reaktionen wie das Kind verhalten, das wir einmal waren. Trotz, Abwehr, Wut – solche Verhaltensweisen gehen auf eine seelische Verletzung zurück. Die Autorin zeigt anhand von vielen Beispielen aus der Praxis, wie man lernen kann, sich anders zu verhalten. Auch das Thema Traumata wird gut und verständlich erklärt, sowohl was Verhaltensweisen eines verletzten Menschen betrifft als auch die Vorgänge im Gehirn. Auch hier sind vor allem die vielen Beispiele hilfreich. Wichtig in diesem Zusammenhang ist auch die Frage nach Vergebung; mir selbst vergeben, dem Täter, und Gott. Die Ausführungen sind sehr hilfreich und für Opfer entlastend. In einem kurzen letzten Teil geht es um die Frage, wie ich Gottes Willen erkennen kann. Das wird aber wirklich nur sehr kurz, aber ermutigend, beantwortet. Dazu kommt ein Interview mit Elke Werner, die erzählt, wie sie den Willen Gottes in ihrem Leben erkannt hat. Die Worte der Autorin sind verständnisvoll und liebevoll, was bei einem solchen Thema wichtig ist. An einigen Stellen wirken die Überlegungen etwas zusammenhanglos, doch das Gesagte ist trotzdem sehr wertvoll und hilfreich. Leicht verständlich geschrieben, erfahren Leser hier Interessantes über ihr Verhalten und die Funktionsweise des Gehirns. Viele Fragen zur persönlichen Reflexion laden dazu ein, das Gelesene auf das eigene Leben zu übertragen. Fazit: Auch wenn der Titel vielleicht ein anderes Buch erwarten lässt, ist dieses Buch ungeheuer wertvoll und wichtig, um das eigene Verhalten besser zu verstehen und von Verletzungen zu heilen. Sehr empfehlenswert!

Der Untertitel dieses Buches lautet: Meine unbewussten Denkmuster erkennen und Gottes Willen näherkommen. Dies versucht Christiane Sautter, ihren Lesern in drei Abschnitten näher zu bringen. Nach einem Vorwort und einer Einleitung überschreibt sie Teil I mit „Warum wir oft scheitern, Gottes Willen zu erkennen“. Was treibt uns an, oft unbewusst und gibt es Möglichkeiten der Veränderung? Im zweiten Teil geht es um den „Seelenacker“, den es zu bearbeiten gilt, um Gott näher zu kommen. Hier untersucht Christiane Sautter Fragen nach den in den ersten Lebensjahren gemachten Erfahrungen, die Beeinflussung der kindlichen Glaubenssätze als Erwachsenen, emotionale Auswirkungen und Fragen nach der Vergebung. Im dritten Teil unter der Überschrift „Befreit, Gottes Willen zu tun“ führt die Autorin aus, wie wir erkennen können, dass wir Gottes Willen erfüllen und wozu Gott unsere Gaben nutzt. Christiane Sautter, Jahrgang 1956, ist Familientherapeutin, Supervisorin, Kindertherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und führt zusammen mit ihrem Mann eine Gemeinschaftspraxis für systemische Therapie. Sie hat zahlreiche Bücher geschrieben und engagiert sich in ihrem Gemeinde, der evangelisch-lutherischen Stadtkirche in Ravensburg. Mit ihren Erfahrungen aus ihrer langjährigen beruflichen Tätigkeit ist Christiane Sautter prädestiniert, ein solches Buch zu schreiben. Das Buch ist klug aufgebaut. Gut verständlich bereitet die Autorin die einzelnen Kapitel und Unterkapitel auf. Reflexionsfragen helfen dabei, die Ausführungen und natürlich sich selbst besser zu verstehen. Gastbeiträge von Elke Werner, Theologin und Referentin, bilden eine ausgezeichnete Ergänzung, insbesondere in und aus theologischer Sicht. Ein ausgezeichnetes Buch für alle, für die der Glaube eine wichtige Konstante in ihrem Leben ist.

In ihrem Buch "Ist das Gott oder bin das ich? Meine unbewussten Denkmuster erkennen und Gottes Willen näher kommen" hilft Christiane Sautter dem Leser/der Leserin eigene Glaubenssätze zu identifizieren und kritisch im Licht der Bibel zu hinterfragen. Aufgeteilt ist das Buch in drei Oberteile: 1. Warum wir oft daran scheitern, Gottes Willen zu erkennen 2. Den Seelenacker bearbeiten, um Gottes Willen näher zu kommen 3. Befreit, um Gottes Willen zu tun. Sautter geht dabei darauf ein, was uns unbewusst antreibt, erklärt den Unterschied und die Grenzen von Seelsorge und Psychotherapie, gibt eine Einführung in die Bindungsforschung, erläutert wie Glaubenssätze entstehen, was ein Trauma ist und was Vergebung wirklich bedeutet. Abschließend gibt sie einen Einblick, wie Gott unsere Gaben nutzt und wie wir erkennen können, dass wir Gottes Willen erfüllen. Im Text finden sich immer wieder Reflexions-Fragen, die dabei helfen, das Gelesene im eigenen Leben wiederzufinden und anzuwenden. Ich liebe an diesem Buch, wie klar und logisch die einzelnen Kapitel aufeinander aufbauen und wie die Autorin komplizierte Themen für Laien erklärt. Das Buch ist, neben allem theoretischen Wissen, sehr praktisch und lebensnah. Einiges konnte ich schon Umsetzen. Klare Lese-Empfehlung!

Wenn es eine Buchsparte gibt, deren Verkaufszahlen in den letzten Jahren überproportional gestiegen sind, dann ist das wahrscheinlich die der psychologischen Selbsthilfebücher. Dabei ist besonders das Interesse daran, wie man dem inneren Kind Heimat schenken kann o.ä. groß, doch meist geschieht all das vor einem klinischen Hintergrund. Christiane Sautters neues Buch bietet dagegen allen, für die, deren Persönlichkeit auch der Glaube eine wichtige Rolle spielt, eine christliche Alternative in diesem Gebiet. Während der erste Teil von "Ist das Gott oder bin das ich?" eher an ein Hoffnungs-Mut-mach-Buch erinnert als an eine tatsächliche Entscheidungshilfe, arbeitet sich die Autorin mit ihren Leserinnen und Lesern Stück für Stück tiefer vor und geht den eigenen Verhaltensmustern auf den Grund. Psychologische Theorien werden dabei mit Beispielen unterlegt und schließlich auch immer wieder in Fragen aufgegriffen, die bei der eigenen Reflexion über die Themen helfen sollen. Im zweiten und dritten Teil gewinnt das Buch entsprechend deutlich an Fahrt und Kraft. An einigen Stellen wären sicher ein paar Praxistipps nicht verkehrt gewesen oder Beispiele, wie hier ein gesundes Verhalten aussehen würde, aber insgesamt entsteht trotzdem ein guter erster Einblick in die Thematik. Glaube und Gott spielen dabei zunächst eher unterschwellig eine Rolle. Die dabei verwendeten Beispiele überzeugen nicht immer, ebnen aber christlichen Leser, die bisher noch nicht mit ähnlichen Büchern vertraut sind, den Weg in die Thematik. Deutlich besser gefallen hat mir jedoch der v.a. im zweiten und dritten Teil des Buches verwendete Ansatz der Autorin, Verhaltensmuster in biblischen Geschichten aufzuzeigen, um bestimmte Phänomene zu erklären - wodurch man aber auch die biblischen Texte ganz anders und besser versteht. Davon hätte ich mir mehr gewünscht! Auch Einblicke, wie psychologische Verhaltensmuster unsere Beziehung zu Gott beeinflussen, wären sicher spannend gewesen. Vor allem ab dem zweiten Teil liest sich das Buch sehr angenehm und unterhaltsam und ist insofern definitiv eine Empfehlung wert. Gerade Christen, die sich mit traditionellen Büchern dieser Art eher schwertun, sei "Ist das Gott oder bin das ich?" deshalb sehr ans Herz gelegt.